私が出産した病院は母乳育児支援ネットワークに登録している病院で、出産した直後から
厳しい母乳指導がありました。
出産前には良い母乳を出すため、食生活やマッサージの指導があります。
（赤ちゃんが子宮からでてくると、子宮が収縮し、胎盤が子宮からはがれて出てきます。
この胎盤がはがれるとホルモンが分泌され母乳が出るのだそうです。）
「母乳で育てる」のは思ってたよりも大変でした。
出産した直後、すぐ母乳が出てくるのかと思いきやなかなか出ず
助産師さんから超痛いマッサージを受けたり、
入院中にシャワーを浴びたら血行がよくなり
逆に母乳がたまりすぎて、胸がぱんぱんになってしまったり。
（母乳は血液でできてるので、血行が良くなるとよくできる）
これが結構痛い
トラブルはいろいろありましたが、経済的で栄養価も高いのでうちは完全母乳で育てることにしました。
普段はミルクを作る手間がないので楽チンですが、母乳があげられないときや
優菜を家族に預けて出かけるときは母乳を搾って冷凍しておかなければいけません。
前は↓のような搾乳機を購入し手で絞って冷凍してましたが、
時間がかかるし、長い間下を向いて乳搾りするので腰が痛くなる、という欠点があり
我が家は電動搾乳機を新たに購入。
こんなの↓
これが結構いたい
手で絞るときは自分で加減ができるので、時間はかかるけど痛みはそこそこだったのですが
電動は容赦なく締め上げるので、手動より楽だけど超痛い
簡単に搾乳といっても、普段は優菜が飲みきってしまうので
離乳食を与えたときや、優菜が寝てる間に搾乳しないと、十分な量がでません
今日は出かける予定があったので昨日の夜に１回、今日の早朝に１回の計２食分の
搾乳をしました。
早朝に１人、搾乳をする姿は超孤独
こうしてたまっていく人乳を見ると、人間もやっぱり動物なんだと思います
なんでいきなりこんなこと書いてるのか、、というと
優菜は冷凍してあった母乳を飲んで寝てしまったので、
飲まれなかった分、今晩また搾乳しないといけなかとです。。
（放っとくと詰まってしまい、病院沙汰になる）
というわけでこれから搾乳してきます。。