本日のトレーニング

本日も三増競技場へ💨

ちょっと風が冷たい感じで涼しかったです💦

ドリルを行い、シューズにて100×4本を2セット実施💨

終了後に踵に激痛が💦

今夜は湿布を貼って寝ようと思います⤵️

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