こんにちは。こんばんは?
今日は、3週間に1回くらいのペースで通っている心療内科の日でした。
前回の診察から体調はどうか。バイトを探していたがどうなったか。学校は始まったか。
などのことを先生と一対一でお話します。
体調はまあ良好、睡眠もちゃんととれてます。
バイトは、見学に行ったこと、病院と相談するように言われたことを話しました。
先生は、いきなり長時間やると疲れがたまると思うから、最初は半日、それを1ヶ月くらいやってみて、日数を増やしたり時間を長くしたらいいんじゃないか、と仰っていました。
先日見学行ったときに、病院に行ったらまた連絡ください、と言われたので明日電話しようと思います。
そして最近外出する時に少し成長が![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私はいつも、不安に襲われた時、のど飴を口にします。安心感があるからやってただけなのですが、どうやら効果があるみたいです。
外出する時、スーパーの中とかで必ず口にしてました。
でも最近は、のど飴を口にするまではいかなくて、持ってるだけでも大丈夫、ということが増えてきました。
こうやって少しずつ外に出るのも慣れていきたいです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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あと関係ないですが、iPhoneを使いながら充電してると充電が増えたり減ったり、、
調べてみたけど、iosの問題か、USBか、コンセントか、ケータイ自体の問題かわからないので、とりあえず新しい充電器を購入…![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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11月にオッパが来るので今は1円も遣いたくないのに、2000円の出費![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
これで駄目ならショップ行かなきゃ、、
iPhoneのios11のユーザーで同じ症状の人いないかな?![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
契約終わるまであと半年あるよー💧