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食べる順 が大事ってのは聞いたことあるな。
■食べる順番はこれ！ 食物繊維・野菜サラダや野菜の煮たき物など ↓ たんぱく質・チキン、ステーキなど肉類や魚類 ↓ 炭水化物・パン、ご飯、めん類など みなさん、飲み会ではこの順番で食べてください。くれぐれも、鶏のから揚げやコロッケ、パスタ、丼めしから手をつけたりしないように。 定食メニューなら、この順です。 野菜の煮物などが入った小鉢 ↓ みそ汁 ↓ メインの魚料理や肉料理 ↓ ごはん
