今日も
昨日より
回数を多くを目標に
ストレッチとかで
時間は短くしたりはあるけど
筋トレの回数は
当初の倍以上はやってる
ような
って曖昧なのは
回数途中数えてて
まだいけるを繰り返して
分からなくなってる
あとは
腕立ても腹筋も
色々なパターン
やるから
ってのも
最初は
ワンパターンでしたが
先程のお話
なんか色々組み合わせて
さすがに
まだ疲労感があるが
何とかなるでしょう
さて
夕飯を食べて
また仕事に戻るのだが
一昨日
仕事で
ある方に
不意打ちを受け
まあいいか
となっていたのだが
また
その対処も
プラスになってしまった
結構
重要な案件なのですが
頭でパズルの組み立てが
もうほぼできてるから
なんとかなるだろう
ただ
時間が
また遅くなるな〜
ってくらい
運動して
1時間くらいは
経つのに
いまだに
体の中が熱い
さて
今日は
すんなりいけばいいな〜
今日も
ありがとうございました！