初入院生活＋産婦人科ご飯♪7/8-7/9

ブログに沢山コメントありがとうございます

こんなに嬉しいコメント沢山いただいて私も我が子も幸せもの過ぎますm(__)mゆっくり返していきたいので、お返事前のブログ更新をお許し下さいませ

私の入院してる産院はご飯が美味しいらしいと評判です

確かに温かいものが温かく、冷たいものが冷たく出されるのが嬉しい

全員個室なので、自分のペースでゆっくり味わって食べられるんです

好き嫌いなく毎回お皿を空っぽにすることを楽しみというか使命にしています

母さんは好き嫌いなんて言わないぜ

みたいな

7/8

昼食

赤ちゃんと離れて分娩室から病室に来たらこんな食事が待っていてくれました

・フライ＋タルタルソース
・肉じゃが
・アボカドサラダ
・お味噌汁
・白米
・グレープフルーツ

白米だけ食べきれなかったなぁ…

7/8

３時のおやつ

完食

お昼後爆睡してて、起きたらこれが置いてありました

よく寝てたねって看護師さんに言われた(笑)
・カスタードクリームワッフル
・ローズヒップティー

7/8

晩御飯

完食

・青椒肉絲(鶏肉)
・エビチリ
・トマトと若布/中華ドレッシングサラダ
・中華スープ
・杏仁豆腐
このあとに両親×２が来てくれて嬉しかったです

7/9

朝食 655kcal 完食

・白身魚のマヨネーズ焼き
・青菜のおひたし
・焼き海苔
・ご飯
・味噌汁
・牛乳
切開を縫合した所が痛むので、ロキソニンを処方してもらいました。
トコちゃんベルトという骨盤矯正ベルトを本格的につけはじめました。

--------------------------------------

初・授乳練習！

抱き方、おむつの替え方、乳首の吸わせ方、ミルクの作り方、哺乳瓶の消毒方法、を教わりました

抱き方、首が座ってない頭をしっかり支えるのが大事

親指人差し指中指を開いて頭を支えます。……これ、あれよね「フレミングの法則」みたいじゃない？(笑)

オムツはオシッコしてたので替えられました。パンパース新生児用、それでもまだガバガバ(笑)ウ●コの場合は男の子独特のωの周りも丁寧にふいてあげないとかぶれちゃうんだそうだ。ふむふむ。ωωω
オムツを替えて思ったのは、新生児の赤ちゃんって意外と細いし、手足長いんだなぁって事

もっとムチムチになるのはまだまだなのね

乳首の吸わせ方、あむあむする赤ちゃんの口に乳首を“グポッ”て押し込むと「ヂュッヂュッ！」てすごい吸引力

ダイ●ンの掃除機かよってくらい

痛いけど楽しいとかＭになりそう

ポイントはお母さんは猫背にならず背筋を伸ばすこと、乳輪ごと深く吸わせること、お腹同士くっ付ける事。だそうです。つい顔を見たくて覗きこんじゃうからなかなか難しいなぁ

そうしてエアおっぱいを楽しんだあとはミルクを哺乳瓶で、一回に作る量は目安で産まれた日×10cc、この時は20ccを飲んでくれました。美味しかったねぇ偉いねぇ

------------------------------------------------------------------------------

7/9

昼食 849kcal 完食

・チキンカツ
・アンチョビ風味サラダ
・アスパラと烏賊のソテー
・パイナップルさくらんぼ
・パン二個、ホイップバター
・コンソメスープ

お昼ご飯のあと、産後初シャワーへ。
傷は思ったより染みなくて安心、よく寝てるから傷にはいいのかなぁ…。タオルと手拭いを持ってきたのですが、手拭いは乾くの早いから入院に向いてる気がしました

さっぱり気持ちいいとこで爆睡……

--------------------------------------

爆睡してたとこナースコールから声がして起きて(笑)授乳練習

またエアおっぱい。乳首深く吸わせないと痛いらしいので早くコツを掴みたいな。
助産士さんが「赤ちゃんもコツを掴んでる所だから焦らなくていいですよ」と。成る程なぁー。
こういう声掛けがとっても妊婦さんや新米ママの気持ちを楽にしてくれます。ありがたやー……年配の助産士さんがギャン泣いてる赤ちゃんに「泣いてくれたのーありがとうねぇ」って普通に言ってて感動した゜゜(´O｀)°゜
オムツは出てなかったので、結局自分では替えられ無かった……ま、これから死ぬほど替えるんだろうからいいか

再びおっぱい体験に感動しつつ部屋に戻りました。ミルク20cc飲んでくれました

偉いね

--------------------------------------