今日は昼から、冷房を付けなくても大丈夫なくらいの暑さでした。
それでも、満を持して、日が暮れてから走りに行きました。
湿度も低く、気温も28度と涼しく、気持ち良く走れました～
でも、今日は復帰2日目なので、無理せず、もう少し走りたいところで止めておこう。
と決めて、走りました。
ランデータは👍➰
気持ち良く、止まらず、歩かず走れました。
今日の目標である、もう少し走りたい。と思ったところで止めることができました。
今の自分では満足の結果です💨
今は、明日も走りたい！と思っています。
気持ちが前向きになれて、走るって本当に素晴らしいですね。走っていれば大丈夫。
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