今日の私は、日曜の館山マラソンでの筋肉痛が引かないまま、
水曜日の11km走で又、筋肉痛
がひどく❗信号の変わりかけのダッシュは未だにスロ～モ～ション。(大丈夫？俺…。)
そんな状態なので今日はランオフ。
お昼は、久しぶりの自分へのご褒美
夏以来かな？
一風堂の白丸元味Aセット(餃子、半ライス) 890円。(あれ？値上げした？)
美味しいし、お腹いっぱい。
もやしと高菜をラーメンが出てくる前に
山盛り食べるのが、私流。
隣の人が
飲んでて羨ましかった～～。撮影下手過ぎで済みません。m(__)m
恥ずかしいので、座ったまま、ささっと撮るのですが、
これでは美味しさが伝わらない？
う～ん、そのとお～り❕m(__)m
昨日、体重計に久しぶりに乗ったところベストより、3kgオーバーでした～。
ここも、改善点かな！？
東京マラソンまで、後24日
3日ランオフを続けないように、走りたいと思います。
本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。
又のお越しを心よりお待ちしております。
