皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今日の私は、仕事を早めに切り上げ、夜練しました。
トントンエコマラソン以来、ふくらはぎに、違和感までは行かない、ダルさがあったので、不安でしたが、何とか走りきれて、痛みも今はないです。
ビルドアップにもなって無い
でも、走って気持ち良かったです。
明日はランオフして、金曜日は朝ラン&整骨院。土曜日も整骨院へ行き、日曜日の館山マラソンを迎えたいと思います(予定)。
そして、館山を痛みを感じず、楽しんで走りたいです
今日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。
又のお越しを心よりお待ちしております。
