女の子ならダイエットの経験ってありませんか？
なんとなく彼と別れた後から、
体に緊張感というものがないような気がします
特にお腹とか、顔とか、腰周りとか・・・全部ですよ！
そろそろ本気にならないといけません。
なので今日からダイエットです。
目標は５キロ減くらい・・・（欲を言えばもっと）
結構前に買っていたダイエット食品を夕食で試してみました。
ＯＲＢＩＳのシェイクです。
食事を置き換えるというやつです。
今日はイチゴ味を食べてみました。
感想は・・・おいし～
です！！
フルーチェみたいな感じです。なんとなくおなかもいっぱいのような･･･
あとはサプリのんで、運動です。
かるめの運動・・・