婚活パーティーやお見合いで
リラックスして楽しく会話する為効果的な方法5選
楽しめる婚活へ
緊張したり苦戦をしがちな婚活を
心地よく
自然体で楽しい
婚活へと導きます
気持ちつながる婚活サポーター
瀧口 里美です
婚活パーティーやお見合いで
初対面の相手との会話には緊張感が付き物です。
しかし初対面の相手でもリラックスして
会話する方法を身につける事が出来れば
コミュニケーションはより豊かで
楽しいものになるでしょう。
今回は、その為の5つの実践的な方法を紹介します。
1: 興味を持つ
相手の話に真剣に耳を傾け
興味を示すことが大切です。
相手に対する質問を通じて
相手の考えや経験を引き出し、
共感する事で、
自然なリラックス感が生まれます。
2: 笑顔
笑顔は言葉以上に伝わります。
思っている以上に表情は大切です。
出来たら、
普段から鏡の前で笑顔の表情の練習を
しておきましょう。
緊張していて表情が強張っていると
相手から見ると
「何か怒っているのかな？とか
「何か嫌な事でもあるのかな？」と
こちら側は”怒って”いなくても
”嫌な事”がある訳でもないのに
相手に不安感を与えてしまう事もあります。
そうは言っても
笑顔は、慣れていない方にとっては
難しいと感じる方もいるかと思います。
自分の好きな事や、好きな食べ物、
ペットなどを思い浮かべて
自然に笑顔になれる瞬間を
いくつかストックしておきましょう。
雰囲気が和み、
自然な笑い声が共感を深める効果があります。
3: 共通の興味を見つける
共通の趣味や興味や話題など
共通点を見つける事で会話は自然に弾みます。
共通の話題を見つけると、
お互いが自分を表現しやすくなります。
4: ボディランゲージを意識する
表情やジェスチャー、
姿勢などのボディランゲージは、
言葉以上に情報を伝えます。
自分も相手もリラックスした態度を心がけ、
オープンなコミュニケーションを築きましょう。
5: 自分をリラックスさせる工夫
自分がリラックスしている事が大切です。
深呼吸や緊張をほぐす簡単なリラックス法を活用し
自分が心地よい状態になると、
相手も同様に穏やかな雰囲気に包まれます。
初対面でも相手ともリラックスして話すには、
相手に興味を持ち、笑顔で接し、
共通の話題を見つけることが鍵です。
さらに、ボディランゲージや
自己リラックスの工夫を組み合わせる事で、
コミュニケーションはより深まり、
相手との関係もより良い物になります。
このような5つの方法を意識する事で
お相手への自分の見せ方や印象が大きく変わります。
意外とボディランゲージは、
目から入る情報なので印象に残りやすいので
意識してみて下さい！
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