沿道から『執事ぃー(ひつじぃー)
』

「メェーぇ
」って、洒落たお兄さん達!
TKB46 1/2ヘリンク!スタートしてから、4キロ過ぎまで5分20秒ペース、俺的に早いペース。走りきる自信がないため、このまま流れにまかせよう!
去年4キロ過ぎで右股(裏)をつったんだっけ。そー思っていたら、
「ピシッ」ってお約束のようにつったけど、我慢出来る痛み(^0^;)
5キロ過ぎで両足が重く、6キロ辺りから左膝が痛くなり始めた(>_<)
けっこう抜かれていました(^o^;ヘリンク!
折り返し(江の島へ戻る方向)の、ちょっとした登り坂が、ダメージを蓄積
2周目のこの坂道を登りきり、気が抜けた瞬間に右膝が痛くなり、ホントにヤバかった。
両膝痛くて、一旦屈伸でしゃがんだら・・・「立ち上がれません(^0^;)」
それでも無理して走り、なんかもぅいっかなぁー・・・歩いちゃおうか、心が折れかけたときに反対車線から
『おおぉーお
(^O^)/』
的に声を掛けてくれたのが、やぎやぎさん
とてもベストなタイミングで、感謝してます(^-^)
去年同様、江の島前でパシャっとね!

写真あとに走り始めようとしたら
「イテテてΣ(゚д゚;)」
両足痛くて悲鳴(^0^;)誘導員さんに笑われたよ(;^ω^A

昨年よりはタイムが落ちたけど、練習もほとんどせず、休まず歩かずで言えば4キロ程度しか練習で走れませんでしたが、まぁまた完走できたから上出来でしょう(;^_^A
TKB49のセレモニーが終わり、昨年同様
のりっくさんとのそれぞれの相棒(靴)の記念写真はもちろん右足だよね(^-^)

TKB49のお二人!
プリンセスプリンセス
富田京子さん&今野登茂子さん
親子がいつの間にかいなくなってましたねぇ(^-^;)
【焼きそば食べてたからへリンク!】気付かずでした
本当に何かに掴まってないと、歩けないほど痛い脚たち。
もうファイテンブースの前は誰もいない。
・・・帰るかぁ!(´Д`;)
痛い脚を引きずりながら、会場(駐車場)出てからお店の前に西嶋さん!
ファイテン相澤さんと話してる・・・打ち上げは、ここの2階とか?( ̄ー ̄;
西『いつもありがとうございます(^-^)』
西嶋さんと目が合いご挨拶(^^*)
2~3言葉を交わし・・・うっ
俺の後ろに富田さんが通る気配( ̄□ ̄;)!!
気付かないフリして立ち去る時にチラッと、お店の1階を見たら
今野さん親子が魚貝の『貝』を楽しそうに見てた!
幸せな場面だぁ~(〃ω〃)
富田さんと今野さんにご挨拶したい気持ちもあったけど、会場(駐車場)出たらもう
~フロムキッチン~(ヘリンク!)
『主婦編』にモード切替えかなってね(^^;
ファンとして差し控えました!
その後、江の島のスパへ入る前、波の音を聞きながら海を眺める俺( ̄ー ̄)

・・・単に座りたかっただけだけど
脚を引きずりながらスパへ、係員さんが心配しながら「ごゆっくり!」
高温のお湯に長く浸かり
↑↓
サウナ用の冷水に感覚なくなるまで入り
この繰り返しをしてたら、筋肉痛は取れちゃったよ!
左膝のみ痛かったけど、ファイテンクリームとアニキテープで二日目夜にはほぼ回復してましたね
おそるべしファイテン(*^o^*)
(サービスショットではありませんが)

こんな感じで過ごしました(^-^;)
来年はTKB50メモリアルかぁ

それにあわせる形で、ボチボチ走りを続けられたらいいかな!
来年こそは、本来の目的
またの名を
ビバッ!TKB49!!
』
「メェーぇ
」って、洒落たお兄さん達!TKB46 1/2ヘリンク!スタートしてから、4キロ過ぎまで5分20秒ペース、俺的に早いペース。走りきる自信がないため、このまま流れにまかせよう!
去年4キロ過ぎで右股(裏)をつったんだっけ。そー思っていたら、
「ピシッ」ってお約束のようにつったけど、我慢出来る痛み(^0^;)
5キロ過ぎで両足が重く、6キロ辺りから左膝が痛くなり始めた(>_<)
けっこう抜かれていました(^o^;ヘリンク!
折り返し(江の島へ戻る方向)の、ちょっとした登り坂が、ダメージを蓄積

2周目のこの坂道を登りきり、気が抜けた瞬間に右膝が痛くなり、ホントにヤバかった。
両膝痛くて、一旦屈伸でしゃがんだら・・・「立ち上がれません(^0^;)」
それでも無理して走り、なんかもぅいっかなぁー・・・歩いちゃおうか、心が折れかけたときに反対車線から
『おおぉーお
(^O^)/』的に声を掛けてくれたのが、やぎやぎさん

とてもベストなタイミングで、感謝してます(^-^)
そして生さんら江の島大橋手前から

最後の力も出し切りヘロヘロ状態のゴール手前からの湘南ビートランドギャルズからの
『たかさーん
』
』大阪のまぁーちゃんさん&いがあつ改めあっちゃんさんからのご声援!
力になりました(#^_^#)
去年同様、江の島前でパシャっとね!

写真あとに走り始めようとしたら
「イテテてΣ(゚д゚;)」
両足痛くて悲鳴(^0^;)誘導員さんに笑われたよ(;^ω^A

昨年よりはタイムが落ちたけど、練習もほとんどせず、休まず歩かずで言えば4キロ程度しか練習で走れませんでしたが、まぁまた完走できたから上出来でしょう(;^_^A
とは別角度の集合写真!(今更モザイクしなくてもいいのですが念のため!)
TKB49のセレモニーが終わり、昨年同様
のりっくさんとのそれぞれの相棒(靴)の記念写真はもちろん右足だよね(^-^)

TKB49のお二人!
プリンセスプリンセス
富田京子さん&今野登茂子さん
親子がいつの間にかいなくなってましたねぇ(^-^;)
【焼きそば食べてたからへリンク!】気付かずでした

本当に何かに掴まってないと、歩けないほど痛い脚たち。
もうファイテンブースの前は誰もいない。
・・・帰るかぁ!(´Д`;)
痛い脚を引きずりながら、会場(駐車場)出てからお店の前に西嶋さん!
ファイテン相澤さんと話してる・・・打ち上げは、ここの2階とか?( ̄ー ̄;
西『いつもありがとうございます(^-^)』
西嶋さんと目が合いご挨拶(^^*)
2~3言葉を交わし・・・うっ
俺の後ろに富田さんが通る気配( ̄□ ̄;)!!気付かないフリして立ち去る時にチラッと、お店の1階を見たら
今野さん親子が魚貝の『貝』を楽しそうに見てた!
幸せな場面だぁ~(〃ω〃)
富田さんと今野さんにご挨拶したい気持ちもあったけど、会場(駐車場)出たらもう
~フロムキッチン~(ヘリンク!)
『主婦編』にモード切替えかなってね(^^;
ファンとして差し控えました!
その後、江の島のスパへ入る前、波の音を聞きながら海を眺める俺( ̄ー ̄)

・・・単に座りたかっただけだけど

脚を引きずりながらスパへ、係員さんが心配しながら「ごゆっくり!」
高温のお湯に長く浸かり
↑↓
サウナ用の冷水に感覚なくなるまで入り
この繰り返しをしてたら、筋肉痛は取れちゃったよ!
左膝のみ痛かったけど、ファイテンクリームとアニキテープで二日目夜にはほぼ回復してましたね

おそるべしファイテン(*^o^*)
(サービスショットではありませんが)

こんな感じで過ごしました(^-^;)
こちらサービスショット!
東京マラソン、頑張って

来年はTKB50メモリアルかぁ


それにあわせる形で、ボチボチ走りを続けられたらいいかな!
来年こそは、本来の目的
「富田さんの【防風林】に俺はなる
」
」(ルフィー風)
湘南藤沢市民マラソン
2015.01.25 @江の島
2015
49 Growing UP More★
Tomita Kyoko Bakuso 49age
TKB49
富田京子 爆走 49歳

またの名を
Tomoko Konno Bakuso
49age
TKB49
今野登茂子 爆走 49歳

プリンセス プリンセスと走る!
応援にくる!
これない人は無事完走の応援の念を贈る!
そこに自分なりのドラマが生まれるから!
今年もいいドラマが観れました(^-^)

ビバッ!TKB49!!
うう~ぅ(>_<;)・・TKB49!
ビバッ(>_< )


