今日も訪問ありがとうございます
今日の私の投稿はママイライラ解消方法です
本当に子育てにつかれる 子供の顔も見たくないって ありますよね？
でも 寝顔が可愛いんです ってなりませんか？
今日は私も子育てをしたママとして 本当に毎日イライラを体験したママの一人です
特に2歳3歳ごろは 特に毎日
怒っては謝っての繰り返しでした
子供に当たり散らかすような事も正直ありました
怒ることに慣れて これって習慣？になってない？？
って思った事もありますよね？
いつも 思っていたのが仕事していた方がいい
って。
でも やっぱり 子供の顔を見ていると こんな鬼みたいに怒っているママは嫌だよね～
って自己嫌悪に陥ったりしていました
私がイライラしては 子供に悪影響もある事から
自分に休息が必要と思い まずは 乳児の時 子供を託児所に6か月から週に2回入れる事にしました
かなり 精神的に楽になりましたね
まずは 出来ればの事ですが 子供を託児所に預ける事です
そして なるべくはママ友と子供を遊ばせたり 公園が一番私は楽が出来ましたね
ずーと 遊んでいて私は見守るだけだったので
子供は 公園がとても大好きです
そして
内職が出来ればした方がいいでしょうね
気持ちの入れ替わりが出来ますよ
①番は 子育ての合間に仕事が出来たら一番いいですね
②番 好きなデザートを食べてくつろぐ
③番 子供と公園に行く
いかがでした？
日本の公園にも 日陰をつくる屋根があったらいいのにな～っていつも思います
今日も 最後まで読んで頂きありがとうございました