男の外見力ＵＰ！コーチ木村公一です。
普段人に見せる事が無いアンダーウェアー、
ボクサータイプとブリーフタイプ、下着はみなさんはどちらだろう？
まあ、どちらでもいいけど、私は、家にいる時はボクサー、外出する時は身体にフィットしたアンダーパンツを履き分けます。
家にいる時は、奥さんと戦って、外では、いつもチャンスを待っているわけではありません。
ただ、リラックスと緊張を感じたいだけ。
下半身を引き締めて腰に力が入ると気合いが入ります。「臍下丹田」や「腰」と関係があり、腰が入るとは身体の上半身と下半身が繋がり、ピッタリ決まったぶれない状態になる。
和服は姿勢が良くなる、腰が入るは、本当なんです。帯で骨盤を締め上げると、仙骨が持ち上がり、背骨が伸びるんです。
身体の要と書いて、「腰」なんです。
「ふんどしを締めてかかる」は、かたく決心をし、覚悟して事に当たること。
見えない下着は、見かけより、心構えや精神性に近くなる。
腰を引きしめ、気合いを入れて事にあたりましょう。