ブログネタ：足、つったことある？
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はい、よく足つります 
朝、起きて、 んー って体延ばした時とか・・・ 
結構、これはしんどい 
気持ちよく、延びた後の 足つって もんどりうってるのって・・・（笑）
なおるまで、足もんだり、土踏まずもんだりして、しばらく動けないし
なので、危ないので、最近は体を伸ばさない様になってしまった 
寝てる時でも、その日足が痛くなってる事あるから、寝てる時とか 足つってたりするんだろうな～
どうやら、足を冷やすと つりやすい事を発見 
寒かったりすると、足つってるから・・・
友だちからは、「 夜 靴下はいてねるといい 」 とのアドバイスをもらった・・・
けど、実効してない～
あんまり靴下好きじゃないんだよね
冬でも、裸足派なんで・・・ 