初めまして、横浜市の長津田というところでパーソナルトレーニングジムを経営しています木村友亮（ゆうすけ）と申します。
1983年生まれで高校まで野球と柔道をしておりました。
2001年に高校を卒業し、某鉄道会社に就職し、10か月で退職し、2002年に日本工学院八王子専門学校のスポーツ科学科に入学し、トレーナーの勉強を開始しました。
卒業後、運よく専門学校の補助教員制度で2年間学校で勤務させていただき、その時にプロテニス選手や中学校女子バレーボールチームのトレーナーとして活動を開始させていただきました。
その後、フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動を開始し、紆余曲折ありながら2019年2月に横浜市の長津田に「Training＆Bodycare effort」をオープンしました。
これから少しずつですが、健康（筋トレやケア）情報やトレーナーとして活動してきた中での出来事、こんなことを考えながら仕事をしているという情報を発信していければと思います！
今後ともよろしくお願いします！！