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田園都市線、横浜線長津田駅から徒歩2分にあるTraining&BodyCar effortです。
パーソナルトレーニング、ボディケアを通して身体の悩みを解決し、自分の思い通りに動ける身体作りをサポートしております。

スタジオの看板が届きました! 9月1日のオープンに向けて少しずつ準備が整ってきております。 入口の横にとりつけるバレエとコンディショニングスタジオの看板、そして頭上に取り付けるバレエスタジオのロゴ看板です。 そして施設内には重さが調整できるダンベル(5〜40kg)、メディシンボール(3kg,5kg)、バランスボール、チューブ、ソフトギムボール、ストレッチポール、マッサージベッドなどを揃えております。 ダンベルやバランスボール、チューブなどを使用してアスリートやスポーツ愛好家であればパフォーマンスアップに、一般の方であればシェイプアップや機能改善(不調改善)などに使われます。 ストレッチポールやマッサージベッドでパートナーストレッチやリラクゼーションで日頃の疲労を取り除き、身体のパフォーマンスを良くして元気な身体に戻していきます! 皆様のお越しを心からお待ちしております。 #bspconditioningstudio #bsperformance #conditioningstudio #ballet #balletstudio #balletdancer #ballettraining #ballerina #バレエ #バレエトレーニング #バレエスタジオ #コンディショニングスタジオ #bspコンディショニングスタジオ #sonokoballetstudio #sonokoバレエスタジオ #横浜市緑区 #長津田 #長津田バレエ #トレーニングスタジオ #スポーツパフォーマンス #バレエ愛好家 #スポーツ愛好家 #スポーツトレーニング #パートナーストレッチ #腰痛改善 #パーソナルトレーニング #ボディケア #オイルトリートメント

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