トレーニング始め

こんばんは！
今日は2016年に入って、やっと自分のトレーニングを行うことができました！
トレーニング始めですね♪




年末もしっかりとトレーニングできていなかったので、約2週間ぶりくらいのウエイトトレーニングとなりました！

しっかりと意識しながら上半身をしっかりと追い込むことができました！
なかなか大きくならない身体ですが、今年もコツコツとトレーニングしていこうと思います！



背中と肩周りをもう一回り大きくしたいなと思った2016年最初のトレーニングでした！