8月13,14,15日で山梨県にあるCLUB Verdeにて山梨北杜プレミアキャンプにトレーナーとして参加してきました。
日頃お世話になっている岩崎コーチと岩崎コーチの教え子の鈴木コーチと3名体制のスタッフで行いました！
岩崎コーチは技術だけでなくフィジカル要素をしっかりと重要視していただけるコーチで、動きなどの部分はこちらにまかせてくださり、技術練習中でもトレーナーが活躍する場を作ってくださるコーチなので、技術とフィジカルをうまく繋げていける内容でトレーニング指導もできたのではないかと思います！
あっという間の3日間のキャンプでしたが、バッチリ日焼けをして、帰りに渋滞にはまり、鈴木コーチの面白い話などなど充実した3日間になりました♪
色々な種目の合宿に行っておりますが、テニスの合宿に行くと夕食後に必ず勉強(テニス関連やトレーニング関連)する時間があります。
ただテニスをするだけでなく、頭で考えて、試合展開の意味合いや何でトレーニングやストレッチをするのかなどを勉強します。
こういう時間を持つことって大事だなと毎回感じます！
感覚のみでなく、理論でも理解する！
これはトレーナーにも言えることなので、自分もしっかりと勉強していきたいと思います！
