朝トレーニング | Training&BodyCare effort トレーナーBLOG

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田園都市線、横浜線長津田駅から徒歩2分にあるTraining&BodyCar effortです。
パーソナルトレーニング、ボディケアを通して身体の悩みを解決し、自分の思い通りに動ける身体作りをサポートしております。

おはようございます!
今日は朝トレーニングから開始です!
朝から同僚の菅原トレーナーに追い込まれ、すでに疲労感が・・(^-^;
さて、これから懸垂です!
久々にトータル100回頑張ります!






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