トレーニングと技術を結ぶ

昨日ルーツベースボールアカデミーで活動でしたが、練習終わりに高橋投手の投球練習を見学しました。

投球動作を分割的に考えてトレーニングを考えておりますが、分割的にトレーニングを行う部分ではしっかりとできてきておりますが、それと一つの流れにしていくとかってが違ってきます。
トレーニングと技術を繋ぐもしくは結びつけるようなトレーニングをさらに追加していく重要性を感じました。

そしてただトレーニングルームのみで選手を知ろうというのはやはりムリがあり、グラウンドでの動きを見て、さらに選手の情報を得て行くことの重要性を改めて感じました！

ベーシックトレーニング→動き作り→動作トレーニング→技術への結びつけとしていけたらですね。

少しでも選手のプラスになるように！

プラスワントレーニングですね。