野球講義 | Training&BodyCare effort トレーナーBLOG

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田園都市線、横浜線長津田駅から徒歩2分にあるTraining&BodyCar effortです。
パーソナルトレーニング、ボディケアを通して身体の悩みを解決し、自分の思い通りに動ける身体作りをサポートしております。

雨の影響で今日の活動は終了しました!
今日はROOTS BASEBALL ACADEMYで小学3年生から小学6年生の生徒たちのクラス2つに講義をしました。
「ウォーミングアップの目的」というテーマで90分×2クラスでした!
漢字が難しいということで若干国語の授業になっておりましたが(笑)

普段の授業でウォーミングアップの時に説明していることを再度確認しながら、もう少し細かく勉強しました。
ただトレーナーの学生に教えるような「SSCがどうだこうだ」とかではなく、「身体の準備と心の準備」という部分で講義しました。
小学生くらいだとイメージしやすい例を出しながら話をしていくと考えやすいのかなと感じました。

もうすぐ梅雨で講義をすることも増えてくるので、ネタを作っておかないといけませんね。
頑張ろう!!



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