ゴルフ大会サポートを通して | Training&BodyCare effort トレーナーBLOG

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パーソナルトレーニング、ボディケアを通して身体の悩みを解決し、自分の思い通りに動ける身体作りをサポートしております。

16日土曜日の夜から千葉県茂原市にて「全日本実業団対抗ゴルフ選手権大会」に参加する某企業のサポートに行ってきました。

サポート内容は簡単なメディカルチェックと身体のケア、朝のウォーミングアップでした。

普段はサラリーマンの選手たちなのでなかなか身体を日常的に動かすということができていなかったということでしたが、技術レベルは高かったです。

夜は食事をしながら選手たちとコミュニケーションを取り、メディカルチェックとストレッチ中も選手たちからたくさん質問があったりで、「トレーナー」という存在を少しでも印象付けられたと思います。

大会当日の朝はウォーミングアップを選手たちと行ない、普段ウォーミングアップなんてしないと言っていた通り、他のチームはまったく行なっている様子はありませんでした。
アップで選手たちにしっかりと汗をかいてもらい、ショット練習に入ってもらいました。選手たちからは「身体がよく回る」とか「しっかりと踏張りができて安定する」と言った声が聞けました。

結果は残念ながら上位には入れませんでしたが、長い期間でサポートできれば大きく変化がみられると思いました。