５５→６５

今日からベンチプレスの重量を上げました！

今までは５５キロを１０回４セットだったのを、６５キロを８回４セットにしました！

初日の今日は３セットが限界でした(>_<)

これから徐々に頑張っていきたいと思います☆


脱「木村君って細いよねぇ」を目標に頑張ります(´ω｀)