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田園都市線、横浜線長津田駅から徒歩2分にあるTraining&BodyCar effortです。
パーソナルトレーニング、ボディケアを通して身体の悩みを解決し、自分の思い通りに動ける身体作りをサポートしております。

本日NEWシューズを買いました☆


NIKEの「ZOOM VICTORY+」というシューズですチョキ



kim's  Traning Room

これで走り込みとかやる気が出そうです走る人


今まではサイズの合わないシューズを履いていたので、今回はしっかりと自分に合ったサイズを購入しましたおんぷ


通常だと24,5cmなんですが、少し余裕をもって25cmにしました☆


セミナーなどで色んなことを勉強しているので、自分で試してトレーニング効果を試していこうかと思います☆


どなたか一緒に走りましょう走る人


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