みんな不安を抱えて生きている
不安がなくなることはない
ならばコントロールすることで少しだけ楽に生きられるのではないか？
これだけしかできない
これだけできた
あと少ししかない
まだ少しある
やったらよかった
次はこうしてみよう
不安には安心、平穏、自信で対抗するれば
もうノビシロしかない
できることからコツコツと安心を積み重ねる
不安が減れば心の波が治まり、やればできると自信が生まれる
スローステップ、スモールステップ、ショートステップ…
ゆっくりと一歩ずつ短い歩幅で…
素敵な明日を信じていきたいものだ
知らんけど。。。
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5月13日。ハウスの横で咲く花。控えめな紫色、嫌いじゃない。。。
