ルーティンを取り戻せ！
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年末年始などのまとまった休みは流れを見失いがち
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生活の流れの本筋を思い出し、本流に従って流れに身を任せる
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濁った鈍流から澄み切った清流に身体を慣らしていく
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同じ時間に寝て、同じ時間に起きる
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太陽光を浴びる
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身体が慣れてきたら心を慣らす
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ラジオを聴き、読書の時間を作る
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心をザワつかせるニュースからは目を背けてもいい
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粛々と自分の時間を生きる
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自分が元気でなければ自分以外を助けることはできない。。。
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画像
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12月14日。ブルトラ。寒いとエンジンがかかりにくい
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業務連絡
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圃場準備と水菜、壬生菜の収穫
