何をしてもダメなボク。行き着くところまできた感じ。流石に呼吸をしないわけにはいかないし…。... View this post on Instagram 何をしてもダメなボク。行き着くところまできた感じ。流石に呼吸をしないわけにはいかないし…。心を整え、自分に問いかける。我慢するのではなく意識をする。。。#やせる呼吸 #山下あきこ #二見書房 #マインドフルネス #ダイエット Kouji Kimuraさん(@kimurafarm1230)がシェアした投稿 - 2018年Nov月20日pm1時20分PST
