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結婚して10kg増量してしまいました。
今の体重になっておよそ4年がたちました。
現在も成長中です。
ダイエットは意識しているのですが、なかなか結果に結びつきません。
keepがやっとってとこです。
農業を始めてから身体を動かすことが増え、
大好きな草野球への参加率も上がっているにも関わらず
一向に減りません。
さて、太る原因ですが、ママさんの飯が「んまい!」ことにつきますね・・・・
すんません。本当に「んまい」んですよ。
でもそれだけではないですね。
今、意識しているのは代謝を上げることです。
軍事評論家のテレンスさんがいってたので、
太ももなどデカイ筋肉を鍛えて、燃費の悪い身体を目剤しています。
ということで、今日の答えは代謝が鈍っているということでお願いします。