夜は冷えます。
風呂は、浸かるようにはしてるけど、なかなかガス代とかを考えると毎日は溜めれません焏
なので、風呂に浸かれない日は寝る寸前に入り、出たらすぐに髪を乾かす→モコモコ靴下履く、厚着する→なるべく風呂から出て30分以内には布団に入る。
をしてます
これでも結構布団入った後すぐ暖かくなるんだ溿
今まではこうゆう風に意識してやることもなかったから、布団入っても足が冷えてて眠れない…なんてことがしょっちゅう。
意識して、身体を大切にすることはよいことです☆
さてさて。明日はコンサートに出かけます♪
なんと、、、
初
シャンソンいやいやいや、こんな私がシャンソンだなんて…(笑)淏
目的は、美輪さん
お話を聞きたいのが本音。歌そっちのけになっちゃうかも。
ははは～♪