ダイエットマスター – ボリュームのあるバックラインつくり ④

ダイエットマスタープログラム中、最多マッチング、最多連勝、


ダイエット･ウォー667kgの減量新記録を持っていて、


女優ジョ･ヨジョンの美しいバックラインを作った張本人でもある


キム･ジフンマスターはバックラインを誰よりも強調する人です。




｢見えないところをきちんと管理すれば見えるところが美しくなり、


見えるところだけ気を使えば運動ではなく飾りに近づく｣と、


自身の後姿がよく見えないとおろそかにしてしまう


バックスタイルに対する厳しい忠告も忘れません。




そのため、キム･ジフンマスターは特に｢バックライン作り｣クラスを別途運用中です。


また、バックスタイルは地道な管理が何よりも重要で、


普段の管理法と運動オンチのキム･ボラムさんのバックラインを作る


｢4分間の実益運動｣の紹介もしました。