“女優 チョ･ヨジョンスタイル”女性スターのビキニボディ戦略 ⑦

人気ガールズグループ「Y」は、
筋肉が多く体格が大きいので、
管理をしなければ簡単に目立つケースだ。



それだけに、現在のYのスタイルは、
常に管理を完璧にしているという証拠になる。



キム･ジフントレーナーは、
“Yは特に食事管理をするよりも、食べる時に食べすぎない程度に食べて、
着実に運動をする方だ"と伝えた。



スケジュールがなければ、1週間に4～5回程度トレーニングセンターを訪れている。
また、スケジュールが多い場合、個人的にストレッチをしながら着実に管理している。