乳酸菌飲料のお勧めはありますか？「生きて腸まで届くマイフローラ」発酵食品は植物乳酸菌発酵エキス

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あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師　胃腸良子です。

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毎日だれかしらに「良子さんは乳酸菌飲料とか毎日飲んでいますか？お勧めはないでしょうか？」と聞かれます。

スーパーに飲んだことがない乳酸菌飲料があると必ず買います。

成分配合と効果を確認していますが、皆さんが知っている大手メーカーの乳酸菌飲料は大抵NG.

どれも菌自体はとても良いと思います。

でも菌配合量があまりに少ないため、充分量飲もうとすると

効果がある成分＜効果がない（余分な）成分

脂肪分などを摂りすぎてしまいます。

だからヨーグルト系乳酸菌飲料は胃粘膜保護のためにたまに飲むだけ。

メーカーは毎回変えますが・・・

ここだけの話、赤いラベルの乳酸菌飲料は買いません。

エビデンスの信頼性が低いから。

よく冷蔵庫に常備してある菌飲料は、

「甘酒」と「マイフローラ」。

このふたつが私的にお勧め。

本日は、植物発酵エキスを使った人参ジュースのご紹介です。

乳酸菌飲料のお勧めはありますか？「生きて腸まで届くマイフローラ」発酵食品は植物乳酸菌発酵エキス

 

ヨーグルトが入っていない乳酸菌飲料

うちの冷蔵庫によくある「マイフローラ」。

普通のスーパーではあまり見かけません。

だからネットでまとめ買いすることが多いかも。

楽天にありました

2週間分で2900円、送料もかかるから1日あたり約260円。

乳酸菌1種類の割には、結構お高いですね。

『｢乳酸菌サプリってどう違うの？｣乳酸菌・ビフィズス菌サプリの選び方！各社サプリ徹底研究』

マイフローラのお味と成分配合

では早速試してみましょう

ベースは人参ジュース。

成分配合は、

・にんじん汁

・セロリ汁

・イソマルトオリゴ糖

・梨果汁

・乳、醸造エキス末

添加物がないところが気に入ってます。

 

肝心のお味は？

人参と梨の味。セロリの苦みやくさみはありません。

甘味成分は「オリゴ糖」だけで調整しているのが素晴らしい！

ブドウ糖果糖液を使っていないところにこだわりを感じます。

 

マイフローラに添加されている乳酸菌は1種類。

ラクトバチルスプランタルムという漬け物などに含まれる植物性乳酸菌です。

このプランタルムはなかなか良い菌で私の中では評価高め（フェムケアバイオに含まれている菌だよ！）

 

 

βカロテン（ビタミンA前駆体）も豊富に含まれているから、野菜嫌いのお子さんにも良いかもしれません。

うちの主人も気に入って飲んでます（お子さんじゃねーし）。

野菜不足、発酵食品不足だなと気になった時にはどうぞ試してみて下さい！

4本セットの方がお得みたい

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子