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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
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楽天やオフィシャルサイトで「シンバイオティクスEX」をご購入いただきました皆様。
レビューのご投稿ありがとうございます。
皆様の率直なご意見は商品開発の貴重な資料になります。
これからもお声をいただければ幸いです。
レビューを読んでいると少し「アレ？」と思うことがあります。
「全然便秘が治らない」
「高い」
そんなご意見をいただきます。
いつも申しておりますように「シンバイオティクスEX」は下剤ではありません。
私達日本人に必要な腸内細菌とそのエサを集めて、腸の中の細菌バランスを整えるサプリメントです。
便秘や下痢には様々な要因が複合して症状が出現します。
腸の中の細菌が増えたといえ、腸の動きが悪かったり、更に腸内環境を悪化させるような生活習慣があったりしては、
効果が出るわけがございません。
また価格ですが、菌数当たりの単価をお調べでしょうか？
正直、ナースキュアのサプリメントは原価率業界トップです。
他社がなぜ類似品を作らないのか？
作れないからです。
利益率が低すぎて商売としてメリットが少ないからです。
でも私は大手メーカーのように広告費はかけませんし、
人件費もかけていません。
だからできる価格設定です。
60粒2ヶ月分8900円、1錠150円弱です。
ヤクルト1000は１本500円強です。
比較するまでもないでしょう。
すみません。
つい、熱くなりました。
でも良いんです。
分かってご愛用いただいているお客様が9割ですから。
昨日は基本に戻って下痢についてまとめました。
本日は便秘編。
便秘になりやすい腸と生活習慣についてまとめてみましょう。
便秘型腸とは？「いつから消えた！私の便意」腸を動かす生活リズムには食事、睡眠、運動が大切
腸の動きと便秘の関係
うんちを作るところは大腸。
排便障害を引き起こすケースはこの３つうちどれかに問題が生じた場合です。
・動き
・形
・反射
大腸の形は皆同じじゃないの？
不思議に思うかもしれますが、人によって異なります。
若さや男女でもかなり違いがあります。
加齢と共に
腸が伸びたりたわんだりすると、
腸の一部が狭くなったり、その手前が拡張したり、
形状は変化していきます。
また生活習慣の悪化に伴い（睡眠不足、運動不足、長時間の座位）、
腸の反射が低下します。
反射が起こらなくなると便意が起こりにくくなり、
直腸に常に便が溜まった状態になり、
腸内環境も悪化し便秘は酷くなっていきます。
形状が変化し反射が起こらなくなると動きも低下します。
排便コントロールに必要な３つの要素が揃わなくなると、
刺激性下剤を使わなければ便が出なくなってしまいます。
うんちの停留所にがんができやすい
これもいつも説明していますが、
大腸がんができやすいところは「うんちが溜まるところ」です。
大腸がんが最も多く発生するところはS状結腸と直腸。
次いで上行結腸に多く発生します。
大腸がん好発部位の統計によりますと、
回盲部がん6％
上行結腸がん13％
横行結腸がん9％
下行結腸がん5％
S状結腸がん27％
直腸S状部がん12％
直腸がん28％
となっています。
生活リズムを変えれば腸は動き出す
毎日同じリズムでしっかり排便出来ている人は、
腸の形状も反射も動きも問題ないケースがほとんどです。
この３つのバランスを取り戻すためにはまず「腸の反射」を理解し、
動きを活発にしていきましょう。
【腸の連携反射】
胃・結腸反射
胃に食べ物が入ってくると、その刺激で大腸の蠕動運動（ぜんどううんどう：押し出す動き）が起こり便は直腸に送られます。
排便反射
直腸に便が充満すると「仙髄の排便中枢」という神経に伝わり便を送り出す働きが活発になります。
大脳へ伝達
結腸の排便準備が始まるとそのシグナルは仙髄を経て脳に伝わります。
便意出現
「便が出そう」という感覚が出現し排便準備が整います。
規則正しい排泄習慣を取り戻すためにはまず反射を起こすことから。
・毎日同じ時間に寝る
・毎日同じ時間に起きる
・朝食をしっかり摂る
・朝トイレに座る
当たり前のことですが忘れている方も多いようです。
いまいちど快便習慣見直してみましょう。
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子