ご訪問ありがとうございます。
美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
胃腸良子のお勧め記事3選
・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会
・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える
・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
良子さんはどんなコスメを使っていますか？
1日1回くらい聞かれる質問です。
私は肌を作るのはコスメではなく、
栄養だと考えているため、
高い美容液や攻撃型のコスメは使いません。
最近のコスメはやり過ぎ。
街で肌がテカテカしている若者を見るたびに
「10年後にらシミだらけだよ」
と思ってしまう。
とにかくピーリングやり過ぎだから。
因幡の白兎になっちゃうよ。
そんな過剰なスキンケアより、
毎日のしっかり保湿が大切。
余計な成分が入っていなくて、
肌本来の力を高めてくれるコスメ。
本日は私がリアルに使っているコスメ達。
スキンケアの友をご紹介です。
私が自腹で買うコスメ「スキンケアの基本はシンプルケア」コスメレビューと口コミリアル
基礎化粧品はシンプルに、王道コスメ「FEITH」
サプリメーカー様よりご紹介いただき使い始めた王道コスメ「FEITH」。
凄い使い心地が良いのでリピしました。
ラインは結構数がありますが、化粧水と美容液だけで保湿力充分満足。
スキンケアはこの2本だけに絞りました。
いただいた「生コラーゲン」はスペシャルケアとしてとってあります。
こちらもまた使用感レポしますね。
日焼け止めは毎日使うから紫外線吸収剤が入っていない lapis lazuli LLサンスクリーン
朝、保湿クリームは基本使わない派（冬は使います、冬は化粧水使わない）。
塗るものが増えてしまうと油分過剰になるからです（基本2本まで）。
化粧水→乳液→日焼け止め
毎日外を歩き回っているので日焼け止めは必ず塗ります。
少し固めでしっかりテクスチャー。
紫外線吸収剤不使用で肌の防御力を高めるセラミド入りだから保湿クリーム代わりに。
ビタミンC誘導体も含有です。
lapis lazuli LLサンスクリーン
25g 3456円
やっぱり一番大事なのは毎日の洗顔、ZEROゼロスノーウィーソープ
塗るスキンケアも大切ですが、私が1番大切にしているのが洗顔。
4年前からずっと使い続けている石鹸があります。
それはZEROゼロスノーウィーソープ。
凄くきめ細かい泡立ちで汚れはしっかり取れるのに突っ張りや乾燥がないという。
香りのいいし、コスパもまる。
これ一筋です。
朝はこの石鹸と冷たい水でしっかりと洗顔するのが私のるーちーん
ピーリングとかしなくてもくすみが気にならなくなりました。
クロスエキューブ ZEROゼロスノーウィーソープ
90ｇ 2619円
このくらい泡立てて使ってね！
洗い上がりは肌がワントーン明るくなるから。
是非試してみて。
1ヶ月以上はもちます。
なんか最近石鹸の減りが早いと思ったら・・・
息子がニキビを気にして使っていたの。
男子も気にするんだよね、肌。
でもお陰でニキビが治っていました〜。
皆様からリクエストが多いコスメレポ。
また定期的にアップしていきま〜す。
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
病院現場から生まれたシンバイオティクスEXで体の本来の力を高めましょう。
購入サイトはこちら
ナースキュア楽天からのご購入はこちら
Amazonはこちら
楽天ミレット＆L-リジンはこちら
楽天ビタミンCはこちら
楽天ワカサプリはこちら
お問合せはこちら
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子