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あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
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インフルエンサーのお友達晴奈ちゃんから
「酵素風呂、体温まって良い感じ〜」
と聞きました。
そうか、酵素風呂という手があったか〜。
これは外から菌活ですね！
肌にいいに違いない。
私もやってみたいな。
晴奈ちゃんが体験したという酵素風呂、
私も早速予約をしてみました。
サウナとか岩盤浴は経験あるけれど、
酵素風呂は始めて！
なんかワクワクドキドキ。
どんな感じなんだろう〜
本日は、「六本木LaniOlaTokyo」で酵素風呂体験をしてきましたので実況中継したいと思います。
酵素風呂エステで全身菌活「六本木LaniOlaTokyo」ひのき酵素風呂でデトックス美肌温活
まず酵素風呂とは？
という方にご説明しましょう。
完全に受け売りですが
ひのきパウダーに米ぬかを混ぜて自然発酵させたもの。
熱を使わず自然に発生する熱を利用する乾式温浴法です。
70度近い発酵熱になるそうですが、空気を含んでいるため体感温度は40度前後くらいになります。
発酵熱は体に優しく負担が少ないのが特徴。
大量に汗をかくためデトックスができるうえに、米ぬか成分で美肌効果も！
温活で体温が上昇すると免疫力も高まります。
冷え症改善、肩こり解消にお勧めです。
酵素風呂エステ「六本木LaniOlaTokyo」
「六本木LaniOlaTokyo」は六本木交差点から秒。
アクセス抜群です。
アメニティもお水もあるので手ぶらでOK。
酵素ドリンクも付いてきました。
個室に案内され問診とお着替え。
全部脱いで入った方が良いそうです。
どんな風に入るのか？イメトレ、イメトレ。
私は顔もパックしたいから全身入っちゃおう！
前もって水分は多めに。
耳栓もした方が○
さて酵素風呂の部屋に移動します。
お〜！檜と糠のにおい。
入ると結構温かい。
スタッフが2人がかりで私を埋めてくれます。
気分は糠漬けか？
砂浜の罰ゲームか？
この状態で15分。
半分の時間になると様子を見に来てくれます。
私はこの状態全然平気でしたが、閉所恐怖症の人は辛い？
終了後はシャワーを浴びてメイク直しをして終了。
約1時間ちょいで賄えます。
これ結構気に入りました。
寒い日の温活には良いかもしれません。
本日は肌に良い酵素風呂エステ体験でした〜。
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NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子