ご訪問ありがとうございます。
美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
サプリメント診断のお問合せを沢山いただいておりますが・・・
お答えまでにお時間をいただき申し訳ございません
決して忘れているわけでも、スルーしている訳でもございません。
私のパソコン横にはサプリの名前を書いた付箋が沢山貼り付けてあります。
順番に書いていますので、少々、いや大分気長にお待ち下さい
漢方と西洋薬どちらがいいか？
これよく病院現場でも話題になるテーマですが・・・
これは一概にもどちらとはいえません。
イメージ的に漢方は副作用が少ないと思うかもしれませんが、これはあくまで配合量です。
私がいつも言うのは、
すべてのもは毒となる、それを決めるのはただ量である
本日は、便秘薬として市販されている漢方薬
ナースキュア・ビフィズス菌BB＋オリゴ糖との飲み合わせについてのご質問です。
漢方と刺激性下剤のお話も含めてまとめたいと思います。
サプリメント診断vol26漢方薬の寿王は便秘に効果あり？「ビフィズス菌と刺激性下剤と飲み合わせ」
爆笑バージョン
漢方薬の寿王とは？
漢方薬下剤「寿王」の成分配合を拝見してみましょう。
寿王（じゅおう）は強壮、健胃の薬効がある朝鮮人参と、補血強壮作用の地黄、大黄、甘草の４種の生薬を主剤とし、これに淫羊霍、菟絲子、何首鳥、桂皮、竹節人参、阿膠などの生薬を配し、それぞれの効果を期待して作られた製剤で、服用しやすい生薬製剤です。1日量（12錠）中
ダイオウ末 600mg
チクセツニンジン末 480mg
ジオウ末 360mg
トシシ末 360mg
カシュウ末 360mg
インヨウカク末 360mg
ケイヒ末 360mg
アキョウ 180mg
ニンジン水製エキス 120mg
カンゾウエキス 60mg
1ヶ月分 180錠 4320円
添加物として、ゼラチン、タルク、沈降炭酸カルシウム、白糖、精製セラック、酸化チタン、サラシミツロウ、カルナバロウ、加香ヒマシ油を含有する。寿王楽天販売ページより
この配合量を拝見しますと、10種類の生薬がほんの少量ずつ配合されているようです。
刺激性下剤成分である「大黄」と「地黄」
寿王に含まれる成分で便秘に効果を発揮しているのは、「大黄」と「地黄」。
2つとも刺激性下剤に含有される成分です。
刺激性下剤の成分は依存性が懸念されるため、「推奨されない便秘薬」と位置づけられていますが、寿王に含まれる量は微量のため依存性が出現する可能性は低いと考えられます。
まず「大黄」、こちらはアントラキノン類が嚥下活性の効果を発揮するため、大腸において腸蠕動（ちょうぜんどう：自らの押し出す動き）を活発にします。
ツムラの大黄甘草湯1日2包に含まれる大黄の配合量は4.0ｇ
寿王1日12錠に含まれる大黄の配合量は600ｍｇ
約3/20です。
次に「地黄」、こちらは排尿障害などに使われる成分ですが毛管内皮性と平滑筋作用による血管弛緩作用があります。そのため腸の蠕動運動が改善されます。
ツムラの八味地黄丸1日2包に含まれる地黄の配合量は6ｇ
寿王1日12錠に含まれる地黄の配合量は360ｍｇ
約3/50です。
これらの配合量を考えると「下剤」としての効果は弱いでしょう。
薬として効果があると感じる方は継続しても良いと思いますが、効果が分からないという方は中止することをお勧めします。
このような対象療法として使う薬は、効果がなければ違う薬を探す方が良いでしょう。
サプリメント診断「寿王」・・・
☆☆
☆☆他にも配合されている漢方成分によって冷えや疲れが改善したなどの効果がでる可能性もあります。
便秘薬と言うよりも滋養強壮薬として効果的なのではないでしょうか？
ビフィズス菌と刺激性下剤の飲み合わせ
さて、このような便秘薬とビフィズス菌は一緒に飲んでも良いのか？
便秘にお悩みの方から多く寄せられる質問です。
これは人によって、便秘の原因によって、答えは異なります。
器質的な排便障害がない方は腸内環境の改善が重要となります。
しかし、癒着や遺伝的な要素、器質的な障害がある方は「刺激性下剤」の使用が必要なケースもあります。
刺激性下剤について
刺激性下剤が必要か否か？
これは、なかなか自己判断は難しいと思います。
そこで、私からのご提案！
件数は沢山出来ないと思いますが、電話相談というのはどうでしょうか？
先日、便秘でお悩みの方と15分の電話カウンセリングをしたところ、「原因が分かってスッキリした！」ととても喜んでいただきました。
賛成〜〜〜！
という方はメッセージ下さいませ
月１くらいで開催できれば良いかなと・・・
ナースキュア シンバイオティクスEX発売開始となりました！
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
病院現場から生まれたシンバイオティクスEXで体の本来の力を高めましょう。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子