妊婦さんに必要なサプリの選び方「出産のスペシャリスト産婦人科医がお答えします」ビタミンD

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美は胃腸から・・・



あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師　胃腸良子です。
 

私が出産したのは20年前、産婦人科で行われる妊婦さんへの指導は真逆のモノでした。

体重はできるだけ増やさない

薬もサプリもダメ

食べ過ぎを控える

でもいまは・・・

体重は基本的に制限しない（暴飲暴食はもちろんダメ）

禁忌な薬は限定される

サプリで栄養を摂った方が良いケースも多い

三大栄養素をしっかり摂る

やはり、むやみやたらな体重制限よりも胎児の健全な成長を重んじるべく

考え方は変化したようです。

本日は愛育病院岡田医師の直撃インタビュー最終章。

葉酸、ビタミンD、DHAについて触れています。

妊婦さんに必要なサプリの選び方「出産のスペシャリスト産婦人科医がお答えします」いま注目する栄養素ビタミンD

 

 

妊婦さんに必要なサプリの選び方

いまこのコロナ禍だから注目されている栄養素があります。

愛育病院シリーズ第3章。

どうぞご覧ください。

   

愛育病院・岡田医院長監修「葉酸＋ビタミンD＋DHAサプリメント」はこちら

90粒3ヶ月分　6480円　

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4月25日までの限定販売

妊活中、妊婦さんが摂りたい栄養素

こちらは愛育病院YouTube1本目。

見逃した方は是非ご覧ください。

 

妊婦さんにNGなこと

2本目はこちら。

妊婦さんにとって避けた方がいいNG集です。

 

YouTubeは火曜、土曜、日曜日に更新しています。

是非チャンネル登録お願いいたします

妊婦さんは腸活も大切！

あと、忘れてならないのが妊活中、妊娠中、授乳中の腸活。

これは子どもの免疫力に関わる大切なことです

だれも言わないから私が大きな声で言いたい。

「子どもをウイルスから守りたかったら腸活して〜」

管さん、ホントお願いします。

日本全国民腸活キャンペーンやってください。

詳しくはこちらにまとめておりますのでどうぞご覧ください。

『妊娠中の妊婦さんにお勧めの腸活方法「赤ちゃんを守る膣内フローラはラクトバチルスが鍵」乳酸菌活』

ナースキュア　シンバイオティクスEX発売開始となりました！

シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。

免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子