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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
私はサプリでダイエットをしようとは考えません。
運動の効率を上げたり、血流をアップさせたり、ホルモンや体温を上げて痩せやすい体質作りはいたしますが・・・
だってサプリで簡単に痩せることが出来るならもうとっくに全人類太っていませんよね。
サプリ大国アメリカの肥満率は67％と現実を物語っています。
食事を気を付けて、運動して、燃焼系のサプリを飲むというのは賛成です。
ただ「痩せる！」と唄っているサプリはお勧めできません。
お客様よりこんなご質問をいただきました。
少し前から流行している
チャコールCoffeeは安全なのでしょうか？
本日は話題のチャコールコーヒーについて調べてみましょう。チャコールCoffeeは安全なのでしょうか？
チャコールコーヒーでデトックス出来るって本当？「炭は体に良いのか悪いのか？」ダイエットサプリの嘘
「チャコールコーヒー」に含まれる原料
デトックスやダイエットに効果があると言われているチャコールコーヒー。
コーヒーに炭が入っているの？
どんな成分が入っているか調べてみましょう。
原料：コーヒーパウダー、難消化デキストリン、デキストリン、粉末油脂、竹炭末、赤松炭末、殺菌乳酸菌末、生コーヒー豆抽出物、炭末色素、乳化剤、トレハロース、ビタミンD
これはほとんどコーヒーと難消化デキストリンが主原料のようですね。
サプリメントの成分でよく見る「難消化デキストリン」というのは、トクホや機能性食品に使われる安い食物繊維です。
便通が良くなったような気がするのはこのためでしょう。
コーヒーにも腸を動かす力があるため、一時的に便秘が良くなったように体感するかもしれません。
炭は体に良いのか？悪いのか？
さて、次に配合されている「竹炭末」「赤炭末」ですが、これはどうでしょうか？
炭といえば臭いを取る効果があることで有名ですが・・・
炭を食用することに関する安全性は、まだ充分な検証がされていません。水の濾過や炊飯などにも使われることから、異物や臭いの吸着に関する効果は実証されています。
「炭」＝「吸着」
炭は炭素の結晶体で無味無臭であるためクリーンなイメージがありますが、炭化したものを摂取したからと言って腸内デトックスが行われるかと言うと、これは違うと思います。
デトックス効果が感じられるとしたら「難消化デキストリン」の作用でしょう。
チャコールコーヒー、サプリメント診断
チャコールコーヒー、私は買って飲むか？
答えはNO
なぜなら、メチャ高い添加物だらけのコーヒーだからです。
100g3850円
コーヒー豆にそんな金額払いますか？
味が気に入ればそれもアリだと思いますが・・・
必要がない添加物は摂らないにこしたことはありません。
サプリメント・・・本当に難しいですよね。
健康ビジネスに惑わされないように
ナースキュア シンバイオティクスEX発売開始となりました！
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子