こんにちは☀
みみみです✨
皆さんはストレスが溜まった時どうやって発散していますか？
自分にご褒美あげていますか？
結局ご褒美といってもお金かかって余計ストレスだし、、、
という方もいるかと思います💦
ご褒美はお金かかることだけではありません！
お風呂にいつもより長くつかるなどもご褒美です！
何か見つけてみましょう❗
あと、昨日の自分をほめられるようになりましょう！
例えば昨日の夜ゴミ出しておいたから朝時間に余裕ができた❗→ありがとう、昨日の自分❗
こんな感じに＼(^o^)／
みみみです✨
皆さんはストレスが溜まった時どうやって発散していますか？
自分にご褒美あげていますか？
結局ご褒美といってもお金かかって余計ストレスだし、、、
という方もいるかと思います💦
ご褒美はお金かかることだけではありません！
お風呂にいつもより長くつかるなどもご褒美です！
何か見つけてみましょう❗
あと、昨日の自分をほめられるようになりましょう！
例えば昨日の夜ゴミ出しておいたから朝時間に余裕ができた❗→ありがとう、昨日の自分❗
こんな感じに＼(^o^)／
私はどちらかというと「おいー！昨日の自分ー！」と反省することの方が多いので褒められるようにします❗笑
今回はちょっと上級者向けの内容です。
上司や目上の人、年上の人と仲良くしたい時のワンポイントアドバイス(^^)
「ため口を混ぜて話す」
です！
ダイレクトに「〇〇なんだね！」だとフランクすぎてしまうので、自分の感想を言うときなどに試してみましょう！
例えば、、、
年上ママ友が面白いことを言った時
「うける〜！〇〇さん面白いですね！」
こんな感じに＼(^o^)／
あとは「わかるわかる！」
など自分の感想を言うタイミングで使ってみましょう❗
あくまで「親しくなりたい目上の人」に対してなので、全然話したことない上司（社長部長など）には試さないでくださいね！笑
ただの失礼になってしまうこともあります！笑
″こちらが警戒していないよ″というのを匂わすのが狙いです❗
人間警戒されているとなぜか相手に伝わります💦
実際緊張していても実は言葉でカバーできるんです❗
ぜひお試しくださいね😊