本日の夕飯
きゅうり
ピーマンの塩こんぶ和え
鯵の南蛮漬け
納豆（おからパウダー入り）
ホットケーキ（ヨーグルト、おからパウダー、ブルーベリー入り）
ゆっくり時間が取れたので？
30回噛む噛む（ダイエット）
トータル40分
会社での昼休みと違って
自分一人のペースで食べられること
例の無表情30回噛む噛む社員が居ないこと
自称美魔女の下品な姿を見なく良いこと
おかけで、ゆっくり食べられた
環境って大事
友達とわいわいしながら
食べるのも美味しい
でも、ダイエットできる食事も環境も大事
お局様から開放されてアルコールも…
といきたいが、明日も仕事なので
やめとこう
このあとのアイスは絶対に止められない
自分へのご褒美
こういうデブあるあるやってるうちは
痩せないね