産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
６時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。
朝食 ☞ バナナ、ゆで卵、さつま芋２口、シリアル３０g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、くるみパン、菓子パン。
昨日は良い一日でした
今日も昼御飯食べてから外出します
８時１５分からスクワット１５回×９セットやる
今日も素晴らしい一日がスタートしてます
産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
６時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。
朝食 ☞ バナナ、ゆで卵、さつま芋２口、シリアル３０g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、くるみパン、菓子パン。
昨日は良い一日でした 今日も昼御飯食べてから外出します
８時１５分からスクワット１５回×９セットやる
今日も素晴らしい一日がスタートしてます