産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
７時５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ ゆで卵、りんご１切れ、バナナ、シリアル３０g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、チョコレート効果８６％１粒。
今日は早めの昼御飯食べてから外出し、帰りにスーパーに寄り、母親のモノ等を購入して遅くならない程度に帰宅します
８時１０分からスクワットを１５回×１０セットだけやります
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