産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
６時４０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。
朝食 ☞ バナナ、ゆで卵、りんご１切れ、さつま芋一口、シリアル３０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、塩豆大福１個
少ししてからスクワット１５回×１５セット以上やって気合いだ
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おはようございます
６時４０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。
朝食 ☞ バナナ、ゆで卵、りんご１切れ、さつま芋一口、シリアル３０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、塩豆大福１個
少ししてからスクワット１５回×１５セット以上やって気合いだ