産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
６時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ バナナ、ゆで卵、シリアル３０g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ２４g。
３０～４０分前に「あずき最中１個」食べて、１１時３０分過ぎにジム入り、落ち着いて丁寧にマイペースで納得ゆく筋トレやってきます
産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために - Yahoo!ネット募金
おはようございます
６時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。
朝食 ☞ バナナ、ゆで卵、シリアル３０g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ２４g。
３０～４０分前に「あずき最中１個」食べて、１１時３０分過ぎにジム入り、落ち着いて丁寧にマイペースで納得ゆく筋トレやってきます