久しぶりな投稿になってしまいました。
それだけ体調が良かった証
長期休暇中、不安障害の方は
調子良かったです
私は休日になると不安障害が出現
しがちで、頭が煮詰まるような焦燥感や
恐怖感やソワソワ感がでやすいのですが、
このお休み中は普通に過ごせた気が
します
元旦には1泊で近場の温泉♨️にも行き
ましたが、不安障害なく楽しめました
たぶんコロナ毒チン打ってから行った
旅行では、1番体調が良い旅行だった
と思います。
不安障害をあまり気にしなかったから。
あれ
治ってる
でも、それには一つ理由が…。
頭のなかをぐるぐる🌀違うことばかり
考えているからかもしれません。
不安障害が回復したから、それを考える
余裕ができたのか…それとも、それを
考えているから、不安障害が封印されて
いるのか…どちらが先かはわかりません
それは…というと、
顔のシミ(肝斑かな？)
今までは不安障害に精一杯で
自分の顔を気にする気力もありません
でした
しかもコロナ禍でずっとマスクを
していたしね…。
コロナ毒チンを打ってこの病になり
4年以上が経過。
この４年間でシミ(肝斑かな？)が
濃くなってる
ファンデーションでカバーできない
ぐらいになってるし
肝斑ってストレスがものすごく影響
するみたいだから、不安障害の
ストレスも影響してるんだと思う
１年前ぐらいに皮膚科で塗り薬
の治療をして、
途中で断念(肌に合わず)して
から放置していましたが、
これはさすがにレーザー治療を
検討するべきか悩んでいます。
しかし、美容外科ってものすごく
お高い
100万近くかかりそうだよね
もう頭の中はぐるぐる🌀と
そればかり考えているので、
不安障害を考える隙がない
それとも、不安障害が回復したから、
それを考える余裕ができた
どちらでしょうか
コンシーラーは使っていないので、
コンシーラーを試してみます
市販のシミ抜きの効果が高い
クリームがあったら、ぜひ教えて
ください
塗ったらすぐ消えるみたいな宣伝を
している通販とかよくあるけど、
あれって本当なのかしらね
評価をみると、ぜんぜん消えないとか
あって、疑心暗鬼です
あと2日で仕事が始まるので、
長い休日は無事に乗り越えられ
そうです