2月11日＆12日

この2日間のこと書きます




まず11日！

午前秋留台練でした


どうしても長めの距離をやりたかったから先生にお願いして個別でメニュー組んでもらった☆



ちなみにこの日はイソchinが参加！

一緒にやりました(^O^)



メニューは

12000ビルド

3000毎に
4分00
3分45
3分30
ラスト2000
3分15
ラスト1000
フリー


6000～7000jog


300×1
41～42


補強





ビルドは設定守れたのは3分30まで(ρ＿；)

そっから3分50くらいまで落ちてしまった。



ここが弱いんだなと思ったねー


ちょっとショックですわ



でも300はいつもより良い走りができた！
先生にも誉められたから良かった


これからもっと頑張らなきゃな！












それからこの日の夜にけんじが俺んちに泊まりに来ました


最近泊まりばっかり(笑)

ま、色々遊んで楽しかったよ

まぁ12時過ぎくらいには寝てしまったが(笑)












2月12日



なんと12日はマイバースデイ！


陸部中長でよみうりランド行ってきました(o^∀^o)



楽しかったよ！




Ｅ男恒例のジャンプをパクって飛びました












ジェットコースターもたくさん乗れたし何かヤバかったね(笑)






からのサプライズで誕生日みんなに祝ってもらった！



こんな風に祝ってもらったの初めてだったから感動した(;_;)


しかもイルミがついてたからさらに感動(;_;)






泣きたくなったね(笑)




ありがとうね









その後は立川のはなまる行ってプリ撮った(^_^)v














とにかく幸せな誕生日でした(*^^*)

メールくれた人もありがとうございました！











おわり。

最近の出来事☆

ブログサボってました


すみませんm(_ _)m









まず、先週の日曜日！


夢駅伝のあと、しょーちゃん家でうめと泊まりしました(^O^)


めちゃ語りまくって楽しかった


このメンツはなんだかんだ好きなんだなぁ


うん、楽しい！










絶対またしょーちゃん家泊まりに行きます(笑)











それから水曜日に合唱コンがありました(^O^)


Ｅ組ガチでやってたから絶対金賞取るつもりだったんだけど、まさかの銀賞というちょっと残念な感じ…


でも一番うまく出来たんじゃないかなと思いました☆


やっぱりＥ組はやるときはやるクラスですね！


みなさんお疲れ様です(^O^)








んで、合唱コンの後Ｅ組で八王子のスイパラで打ち上げ！

予約までしてるという素晴らしさね(笑)



めちゃ楽しかった








男子の席替えとかもして女子みんなと話せて良かった



それから電話で頼んでおいたプレート！
すごくない!?



みんなで分け合って食べましたV(^-^)V





その後はプリ取って吉澤にみんなで誕生日の歌うたってあげた！






そんで八王子駅の広場みたいな所で語り


完全にみんな打ち解けたよね(笑)





この1日でホントＥ組が好きになりました

もっともっと最高なクラスにしていきましょ


Ｅ組で良かったわ(笑)





合唱コンの話が長くなっちゃったからこれでおわり

これから秋留台で練習！
頑張りまーす


ちなみに16歳最後です(笑)


おわり。

夢駅伝☆

今日は八王子夢駅伝に参加してきました！



自分は１区の４.７キロ走りました








実はこの八王子夢駅伝。


日本で最も参加数が多い駅伝なんだって！！









チーム数

１～３部だけで500位？



めちゃくちゃ多いよね！










さらにこれが６部まであるとか…







ハンパなかった(笑)










スタートとかめちゃくちゃ人いたし(笑)











さらに驚いたのが、スタート位置がこんなチーム多いのにナンバーカード順で一番前の列だった！(^O^)






すごくない!?!?!?







まじビビったよ(笑)








しかも周りに東京実業とか埼玉栄とか中大とか…












あの雰囲気はヤバかった！















でもものすごい楽しかった！









それから収穫したのは、


飲み物×9
ラーメン×2
パスタ×2
バブ
変なポーチ









大量大量

















その後プリ撮ってサイゼいって帰宅っ！







ほんと充実した気がするわ
















それからダイエットの方は順調？です(笑)





体重は少ししか減ってないですが、
体脂肪が

１１％から７.２％になりました！








もっともっと頑張ります！
















もう書くことないや…















あ、これから美容院いって髪切ってきます！



短くする予定









お楽しみに(^O^)









からの今日はしょーちゃんの家で泊まりする！









語りまくります









あぁー

今日楽しいー(笑)