踊りながら、暮らしています

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08Oct
- ワガママな女ね！
  冒頭のセリフは「マツコの知らない世界」の中で理子先生の最近アマブロが人気という説明で「先生だと上手に踊らせてくれる」という言葉にマツコさんが発した感想です。思わずブッと笑ってしもうたわ🤣あっこれね！これだったんだと、アマプロではもちろんないけど発表会に出ない若しくは素人同士で踊る方が「先生と踊ったら誰でも上手に見えるやんか」となんかヤケクソ気味に言われた事とても強烈に残ってるそっか金に任せて自己満足してるワガママな女って見られてたのか腑に落ちましたわそれにしてもマツコ鋭すぎる
26Sep
- 観光列車「伊予灘ものがたり」パート3
  いよいよメーンイベント伊予灘ものがたりに乗り込みます車内に入ったら思わずあちこちから歓声が砥部焼の器にアフタヌーンティーのお菓子やサンドイッチやスコーン、果物がてんこ盛り　すごーい😍素敵でしょ💓約2時間の旅景色が素晴らしきのはもちろん(あいにくの雨で残念😢特に夕日の綺麗な下灘駅を楽しみにしてたのに)沿線の住民の方たちがたくさん旗などを持ち手を振っておもてなしをしてくれていた事私マジで感動しましたなぜか胸がいっぱいにそれにしても雨が残念で仕方ないわーリベンジしたいよーマジで
- 観光列車「伊予灘ものがたり」パート2
  しよくしなかわら梼原は高知県です龍馬脱藩の道にある農家レストラン「くさぶき」にてその名も脱藩定食を食す脱藩といえばもちろんこの方食しながらしばしこの方の熱い心に想いを馳せるその後、梼原といえば隈研吾この方の数々の建築物にも想いを馳せる梼原庁舎雲の上図書館圧巻の内部一日中篭っていたい空間なぜ高知の小さな町にこれほどの建築物が？とまた想いを馳せる最後にいよいよ伊予灘ものがたりに乗り込みます続きはパート3へ
- 観光列車「伊予灘ものがたり」パート1
  あいにくの曇天ですが日帰りのツアーに参加してますとりあえずアンパンマン列車に乗り内子へ。松山駅で早速、ジェラート買っちゃったピスタチオ大好き❤雲の上の町「ゆすはら」で話題の図書館へ。とりあえず楽しんできます
25Sep
- ハードル上げてアップアップです
  シルバーウィークも終わり日常生活に戻りましたといっても普通通りにダンスレッスンがありほぼほぼ日常生活のままの毎日でした2ヶ月後にまた発表会がありますタンゴのフルデモとスローのショートデモの予定だったけどスローも無謀にもフルデモで踊りたい気持ちがむくむくと湧いて先生に「フルデモ行っちゃっても大丈夫でしょうか？」と聞いて「やりましょう」とOKが出て早、1ヶ月半ショートより1分ちょい伸びるだけなのにアップアップしてます今日ようやくエンディングまで振り付け決定先生が遊び心でエントリー部分を「スロージャイブで行ってみよう」と提案しラテンの団体レッスンで習ったジャイブ(これはこれで楽しくてお気に入り)の振り付けで最初から最後まで覚えるのに必死になってる私を感じて先生からは優しくてそれでいて的確なアドバイスをいただきましたが何をしたいのか何を見せたいのかわからなくなりそうで落ち込みましたどこかで自分をより良く見せようと思う下心が働いてるのかな？色々と葛藤しながらのレッスンが続きます
02Sep
- 家族と揉めました
  　些細な事で主人と諍いに　事の発端はテレビの買い替えで新しいテレビをセッテイングする日、私は出勤で主人に任せてました。帰って業者さんに聞いた操作の仕方とか主人に説明受けてる時に以前から使ってるブルーレイの操作について説明を受けても、主人の説明ではあまりよくわからず(主人はそもそもブルーレイは使わずもっぱら私専用)私が思わず「もう一回直接業者に聞くわ」と言った時にブチ切れられた主人曰く、あなたのために説明を受けたのに、その感謝の気持ちもなく、馬鹿にしたような言い方をしたというもの。もちろんバカにした覚えはないけどそんな風に捉えられた？それからも半日のパートや週3回のダンスレッスンやイベント参加。自由に動き回る私にストレスが溜まっていたようです食事の支度以外は小まめにやってくれているのは感謝してたけどほぼ一日中家にいる主人からしたらほぼ一日中ウロウロしまくり(そもそもダンスに対して偏見あり)の私は異常に映ったようで😰　あーやらかしてしまったなというのが正直な気持ち　もう少し謙虚な気持ちと感謝の気持ちを持たないとなあと改めて反省。(過去に何度もやらかしてる)　私が大袈裟に「甘えすぎましたー私が悪いよね」と暴走を反省したので何とか元の鞘に。　夫婦は他人考え方も違う。何年夫婦やっても進歩無いわ。何事にも慎重な主人がいてそれがブレーキになってるのかもね
22Aug
- 本日の放送「一泊家族」
  　本日、18時半から朝日放送で、オンエアの「一泊家族」　千鳥のノブがMCの番組のようです。両親、3兄弟とも社交ダンサーの家族を密着しているようです　録画して夜見ます。CM嫌いなので。ちなみにその前の番組「人生の楽園」は好きな番組です❤️　今夜はこの間旅行した高知県宿毛市で民宿を始めた家族のよう。多分、綺麗な海も映る事でしょう。これも癒されそう　今日は午後からピラティスに行きその後月一のカイロで体を緩めます
21Aug
- レッスン備忘録⑧
  　個人レッスンでは毎回毎回ダメ出しの連続ですが感覚派ではなく理詰めで納得派の私には目から鱗が落ちるのがスッキリして大好きな瞬間でもあります　そして今日はスローの中のスタンディングスピン。ほんの4歩のスピン。ずーっと違和感はあったのです。確実に先生は私に引っ張られて体制崩してるでも他に指摘事項がいっぱいあってスルーされてるな　そして今日やっと指摘されました「スピンの時いつもコモンセンター外して勝手に回るよね？」私、ん？むむむ？　なーるほど、エイヤーと確かに勝手に回ってました　理屈はわかったけど中々、思ったように出来ず。最後にようやく理解と体が繋がって及第点を貰った　二人で踊るってムヅカシイ💃　相手を感じて踊るってムヅカシイ💃　だからもっと頑張りたくなる
- 現状の健康状態は？
  お陰様で今特に痛いところとか不調を感じるところはありません　見た目も態度も教室一元気かも　でも健康診断受けると色々と怪しいところが出てきます　これがどれも痛くもかゆくもなくてモヤモヤします　まず血糖値がやや高めでいわゆる糖尿病手前の境界型です　これはずっと定期的に通っていた総合病院の担当の先生が変わられてから一度も定期検診に行ってない状態が2年ほど続いてました　その先生に他の先生への紹介状も書いていただいたのに放置してました💦　その間の健康診断ではまあまあ落ち着いていたところ今回はちょっと微妙に悪くなってた　血圧も微妙に高くて軽度な高血圧症との事胃がん検査のバリウムも再検査との事で胃カメラ飲んできた(これは結果オーライ)　それに左目も強度近視からの緑内障で点眼中　こう書いてくると全然、健康体やないやん⁉️巷に溢れる健康情報。服薬するべきか否か。　でも知らぬ間に進行するのも怖い😱　出来れば副作用のある服薬は避けたいただ乱れる心を、隣に置いて今日もレッスンに励みに行ってきまーす
16Aug
- お久しぶりです！
  随分とご無沙汰してましたこの2ヶ月色々とありましたがとりあえず元気に過ごしていました簡単に振り返ると①ドイツに住む息子家族に会いに行ったこと　ちょうどヨーロッパが、熱波に襲われニュースになったまさにその時に訪問　連日の38度超えなのにクーラーがない場所がほとんど💦もちろん、息子の住むマンションにもクーラー無し　これには参りましたが、現地にいる時にはそれ程疲れてはいなかったのに帰りの飛行機で、しっかり航空性中耳炎に罹り帰国してから耳鼻科通い　これが辛かった😰②そんなわけでダンスレッスンも3週間近くお休み　　今は復活して11月にある発表会に向けて励み中　だけどだけども一つモチベーションが上がらず、それは生意気だけど過去2回の発表会で小さな不満がいくつかあってそれが解消されていないばかりか益々大きくなってきたこと。　ずっと胸に秘めていましたが思い切って先生にその不満をぶつけたこと。　それは先生にとって意外だったらしくじっくりと今の気持ちと提案を聞いてくださりました。　結果、ほぼ私の提案を聞いてくださりこれでモチベーションが一気に上がりました‼️　でもそれは自分で自分のハードルを上げたことに他ならない。　後、3ヶ月で完成するのか不安もムクムク😅③昨日まで高知の「宿毛リゾート椰子の湯」に泊まり温泉と料理を堪能してきました♪　ここは国民宿舎なんだけどリノベーションして素晴らしい施設に生まれ変わってました🥰　とにかく料理が素晴らしいお酒も進みました🥃　露天風呂も混んでなくて太平洋を眺めながら寝湯を朝夕2回も楽しみましたまた行きたいと思わせてくれるお宿でした旅の途中で四万十屋のうな重も堪能道の駅も5ヶ所ぐらい寄った楽しいよねーちょっと食べ過ぎた一泊二日の旅でした　というわけで軽く振り返りました健康的な生活を送れる今に感謝
21May
- 脳内のキャパ減った？
  　無事に発表会を終えたけど、友人や仲間から「良かったよー」といくら言われた所で動画見た本人は項垂れた首が持ち上がらずため息ばかり。　でも、切り替えないとヤバイ😰勤めている事務所が今月末で移転するのだけれど全く片付けが進んでなくて💦　1人事務員なので関係先への連絡や書類作成に追われ社長に荷造りを一任していたのだけれどハッと気づけばまだ全く何も出来てないやーん😱社長に直談判して登録ヘルパーさんに昨日から手伝いに来てもらう事に。(零細介護事業所です) やり忘れてる作業や連絡事項はないか常に頭のなかはフル回転。ででで、それを邪魔するも一つの懸念事項。　来月、半ばより長男家族が暮らすドイツのデュッセルドルフに訪問することか決まりそちらのやる事も頭を占領して脳内はあっちを考えたらこっちが気になり状態で全くどちらも捗らず、脳内パニックへ。　　年を追うごとに集中力が弱まる。ネットで調べ物と思ったらスマホ触った途端に他の情報が気になり、結局何を調べたかったのか思い出せない😱日常茶飯事です。少し深呼吸して落ち着こう、マジで。でも今日、デモ後初のレッスンがある。多分、心ここに在らず状態になりそう😂
18May
- 発表会、無事に終わりましたー
  　小さなお教室の発表会、無事に終わりました。　高齢者の多い教室なので２週間前にギックリ腰になった方や色んなイベントが集中日だったので急遽、出演出来なくなった方がいてバタバタと💦　緊張は全くなかったのに何故か頭真っ白になった箇所があり、自分でもビックリ‼️　知らんふりして笑顔のままで乗り越えました👍友達も応援に何人か来てくれたんだけど全くダンス事情のこと知らない友達ばかりで実際に初めて見てビックリしたみたい。　まあ、メイクといいドレスといい異次元の完全な自己満足の世界で(あっ！あくまで私はです)実際、終わって家に帰ると完全に夢から覚めたシンデレラ(例えが良すぎ！)のような気分になってました😅あー楽しかった🩷そしてそして今また冷静にあーあとせめて2キロはダイエットせんと背中とお腹が見苦しすぎる😱と、写真や動画を見て強く強く思う💦と、はや、リベンジに燃えているけどとりあえずケガや病気には気をつけなきゃね。
30Apr
- 武者修行？
  　初フルデモを踊る発表会まで2週間ちょっと。最近の練習はとにかく体幹引き上げを最優先にして踊って！　と、指示されてます💦後、目線ね🤣　まあ、こじんまりした発表会なので緊張もそんなにしないと思うけど、突然に、頭真っ白になる事がたまーにあります😅　そんな当日の一週間前に隣の市でパーティーがあるから来ない？とお誘いのLINEが、ありました。　いやー行きたいけどそもそもフリーダンスが大の苦手😱　行くたびに落ち込んでる私。でも踊ることは大好き💕　いつも一緒にレッスン受けてる女先生にその事を言ったら「〇〇ちゃん、武者修行も必要よ〜〜」と軽く返された。　確かに。経験が必要よね。四の五の言ってないで参加して来たら？だって。　誘ってくれた人は超ベテランでいつもいろんな人とスイスイ踊ってらっしゃる憧れの人。　本番、一週間前に落ち込むの辛いしなぁ、でもいろんな先生に踊ってもらえるのも魅力だしなぁ🤗　　　悩んでます😎
23Apr
- デモでのメイク事情
  　去年、12月の初デモ時、何にも考えずいつも通りのメイクをして(教室内での発表会だからまっいっかって感じ💦)行くと先輩の方たちからダメダメとダメ出しが入り急遽、あれやこれやと塗りたくられました🤣　　親切な先輩がたくさん居て助かりました🤭　で、今回は自分で頑張ろうとYouTubeで日夜、研究中。　むかーし、20代の頃、ＯＬと二足の草鞋で化粧品の販売をしていた時期があり、その時にはメイクのレッスンで、社内の友達に始業前にお顔を触らせて頂いたりしてました。　あれから40年以上経ち自分のメイクも完全に手抜き状態。メイク手法も全く違っててこりゃアップデートせんとやばい😨　で、YouTubeの中で百均でメイク道具揃えて舞台メイクやってみるなんてものもあり、ほほーこれはこれはお得と🉐試してみる価値ありとワクワクしておりますー👍　百均で使えそうなものとダメなものと精査してみようっと。　少しでも節約しなきゃねー🤣
22Apr
- レッスン時に気をつける事
  　5月の教室の発表会まで1ヶ月を切りました。　初めてのワルツのフルデモとスローのショートデモに出演します。　週に2回、それぞれ30分のレッスンでは正直中々、人前で披露する踊りには到達しません💦　ベテランのブロ友さんのブログを読めば読むほどど素人の我が踊りにため息が出るばかりです。　昨日も先生に「足型は出来ているのでもっと僕を意識して呼吸を合してください」と注意されました。　「間違えても大丈夫。僕がちゃんと連れて行きますので。」　「はあ〜〜」と間抜けな声が出ました。個人レッスンの後は必ず団体レッスンがあります。こっちはワイワイキャアキャア言ってる内に楽しい時間が終わります。　　先生も当然ですが個人レッスンほど深掘りしません。　団体はお相手のリーダーに合わせて踊るのでこれはこれでまた疑問点が頭に浮かぶのですが💦　何が言いたいかというと団体と個人レッスンではメリハリをつけて踊らないとなあいう事。　微妙にいつも混乱してる自分がいる😅
14Apr
- 日本食研の工場見学に行ったよー
  今治市にある日本食研のKO宮殿工場に行ってきました。昔流行ったCM焼き肉焼いても家焼くな🎵のあの工場です。有名なばんこちゃんも(ローカルかな？)お出迎えばんこちゃんプロフィール大阪生まれの今治育ち1992年より日本食研の専属女優だって🤭中には食文化博物館もあり見応えたっぷり。お土産に焼肉のタレやら唐揚げの粉やらもいただき大満足。宮殿というだけあって世界中から集めた王室御用達の品々も展示してありました日本食研っていわゆる上場してなくて大沢さんっていうオーナーが、一代で築き上げた会社。というわけでオーナーのこだわりが詰まった宮殿。しかも無借金経営らしい。最新の設備の工場といいかなりユニークな会社のようです。大人の社会見学次はサントリーの山崎工場に行きたいらしい(旦那の意見)どっかお勧めありますか？
05Apr
- 久しぶりの発熱からの？
  　あんなにあんなに気をつけていたのにとうとう主人からの風邪をもらいついに発熱🥵　もう何年ぶりかわからないぐらいの発熱💦　こんな時はとにかくひたすら休むに限るとりあえず気になる仕事があったので朝イチで出勤し(午前中はほぼほぼ私1人なので)ささっと済ませすぐ早退　後はベッドに直行ひたすら眠る　そこで長年の懸念、布団カバーが体に絡みつく問題が発生！　　とにかく足から腰から胸から全てに絡みつき寝返りを圧迫して目が覚める　何回もシーツを買い変えてみても変わらない💦　これは睡眠障害の一つの要因かもとさえ思い色々調べたら究極の解決策発見！　それはシーツをかけない事！なるほどその手があったかとさっさとシーツを取っ払い布団の上部の汚れる部分にだけかけるカバーのみに変えたら、、　快適〜〜でしたー🤗私はアレルギーなので羽毛布団は使えず丸洗い出来る羽毛布団に匹敵する暖かさを持った布団なので汚れたら丸洗いするのみ。　カバーなんかいらなかったのよー長年のイライラが一気に解決し、ゆっくり1日寝て翌朝には、平熱に無事戻りました。　気合いで治しました！さあ、来週はいつものフルパワーでデモの総仕上げ練習をやり遂げます！違う視点を持つって大切ですねー
19Mar
- 年相応の脚力でした
  　初めてのワルツのフルデモはなんとか先生の合格点を頂き、後は5月の本番まで細部の磨きの精度を上げていきます。自分ではまだまだ納得のいかないところだらけなので😱スローのミニデモも今まで習った所を繋げてみたら2分半ぐらいあったので先生が縮めてくださるとのこと。これは全然、今からという状態で逆になんとか基本に忠実に一歩一歩動けたらいいと思ってます。で、夜YouTubeを見ながらフラフラと狭い居間でモタモタ復習していたら絵に描いたように足が踏ん張れなくてスローモーションに倒れてしまい炬燵に脇腹を強打しましたー💦笑ってしまうぐらい踏ん張りが効かなかった🤣幸い、骨には異常が無いなとわかったけど翌朝、脇腹見たらこれも絵に描いたように5センチ大の青あざが出来てた！レッスン時には動けていても家で何気なく動くのはダメ👎気をつけます😰
14Mar
- 何かと気忙しい毎日でした
  3月は昔から何かとバタバタと心落ち着かない月です。でもそんな毎日も無になって取り組めるダンスレッスンは私にとって大事な時間。休む事なく発表会に向けて今、できる限りのレッスンを頑張ってます。理屈や仕組みがわからないで感覚で踊ることが苦手な私は相変わらず先生を手こずらしてますが😰それでもボンヤリと1人ではなく2人で動く心地よさが感じることができ、その瞬間が好きです。で、バタバタの毎日とは①誕生月でお得な情報が立て続けに届き必要か不必要か吟味する事②旦那の親友が卒業50周年の同窓会出席のため帰省されて我が家に泊まった事③自治会の役員になり引き継ぎ作業があった事④運転免許更新でマイナ免許証と紐付けしたのにマイナポータルで何故か連携出来ず問い合わせた結果、もう一度警察署に行かなければならなくなった事(これは忙しくてまだ行けてないって言うか　なんで？！と言う気持ちが強い)④前の職場の仲良し仲間との確定申告のお疲れ様会をセッティングしてあげた事(まさしく今が佳境😱白目剥いてみんな頑張ってるはず)⑤2階の私の寝室をフローリング化して子供達が残していった一切合切をほぼ断捨離した事と、瑣末な予定が積み重なって(週3回のダンスレッスンはほぼほぼこなし)昔ならサクサクこなせてたことがボチボチでないとこなせなくなった事がつら〜い😂花粉も辛いけど確実に春はそこまで来てる🌸そんなこんなしてたらゴールデンウィークもそこまで来てる(はず)🤗
24Feb
- 馬場俊英さん30周年コンサート
  　昨日は馬場俊英さんのコンサート初参戦🥰　フェスティバルホールも新しくなってから初めて訪れました。　素晴らしいホール、音響の良さに感動。ゲストも杉山清貴さんスターダストレビューの根本要さんと豪華。　3階席まで超満員でした😊ずーっと背中を押してくれたアーティストです　癒されながら力をもらえる歌詞やっと会えました。　これからも私の人生に伴走してくれるのは間違いないでしょう。　しみじみと昨日の余韻を噛み締めた大阪の朝です♪　さあ、今日は大阪の街歩きますよー😊予定がいっぱいです👍

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