冷え性を本気で治そうと思う。
冷え性を治すにはやっぱり食事改善らしい。
食事改善徹底するぞ！
今まで知らなかったけど乳製品ってよくないらしいね…
乳製品大好きな私。
毎朝ヨーグルトをたべ、お風呂上がりは必ず牛乳。食パンにチーズを乗せて食べるのが大好き。
でも乳製品とるのもやめる！
でも料理にチーズ使ったりすることあるから、極力とらないようにする！
そして、パン大好きだったけどご飯を食べるようにする！
体を冷やすと言われるものを極力やめるようにしてみる
とりあえずまだ始めて一週間くらい。
続けたら何か変化あるかなぁ？
やっぱり和食が一番なんだね
不妊対策にできることはやってみます
Android携帯からの投稿
冷え性を治すにはやっぱり食事改善らしい。
食事改善徹底するぞ！
今まで知らなかったけど乳製品ってよくないらしいね…
乳製品大好きな私。
毎朝ヨーグルトをたべ、お風呂上がりは必ず牛乳。食パンにチーズを乗せて食べるのが大好き。
でも乳製品とるのもやめる！
でも料理にチーズ使ったりすることあるから、極力とらないようにする！
そして、パン大好きだったけどご飯を食べるようにする！
体を冷やすと言われるものを極力やめるようにしてみる
とりあえずまだ始めて一週間くらい。
続けたら何か変化あるかなぁ？
やっぱり和食が一番なんだね
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