こんにちわ。アトピママです。
ムシムシしてますね～
少し動くとじわっと汗が出てきます。
梅雨の湿度で相変わらず肌の調子は潤っています。
この時期のスキンケアは入浴時の肌砂糖パックと
お化粧前の手作り美肌水のみです。
36才ノーメイクにつき、お見苦しい箇所もございますが、
私にとってはあの20代の成人アトピー、
顔面がざがざパンパン時代を思うとうっとりできる肌なんです（笑）
でもホント。あのときはつらかった・・・
し・か・し・・・
さっきも触れました、私の首のアトピーの天敵
「自分の汗」を季節がら
かくようになりまして、それも首は大量に汗がでるんです！
みるみる調子の良かった肌を
掻いてしまった～～～
のです・・・・悲しい・・・
調子良くいってたのになあ～～～～
どうしても汗にはかなわん私の首・・
あ、でも今のところ、ステロイドを使ってはいません。
あまりしつこいカユミではないし、痛みもないので。
そこはみんなの肌潤糖パックのすごいところですよね。
カバー力があるんだと思います。掻いた翌日のヒリヒリ感が
少ないのは実感できます。
痒くなったらなるだけ早くアイスノンとかで
冷やすようにしているので、流血までならんのやけど。
とにかく冷やす！！
これはホントにみんな共通のアトピー応急処置やね。
まあ、いつでもどこでも気軽に冷やせればいいんだけど。
そんなこんなで、腕のアトピーは相変わらず。
冬の乾燥時期に比べるとかなりいいけど、
関節の汗と、洗い物の中性洗剤の影響が腕のほうにも
きてるので、こちらもケアを手厚くしていこうかな。
今日は画像の多い日でした。
今も重度のアトピーに悩んでいる方はたくさんいると
思います。どうやって治療していいのか、沢山の情報の
中で途方にくれてしまったり、どのお医者さんを信じて
いいのか分からなかったり、自分の体質だとあきらめがち
になってしまったり。まだまだ若くてどうやって治していいのかも
わからず、相談相手もいなかったり。
でも、自分でアトピーを良くした人は沢山います。
難しい方法でなく、シンプルに自分の肌を
観察してケアする事で良い方向に向かっていきます。
例えばお医者さんに薬をもらって、それさえつければ・・
ではいけません。ステロイドに依存してしまいます。
薬をつけるなら、必ず正しい塗り方をしてくださいね。
塗る箇所にあった薬の強さ。
カユミがあって熱をもっている時に塗っても時として
逆効果です。冷やして落ち着いてから薄く塗りましょう。
お風呂の入り方もけっこうポイントになります。
必要以上に洗って、大切な「皮脂」をもぎ取って
いませんか？
毎日の睡眠時間や、リズムも大事なポイントと思います。
アトピママは不規則な社会人時代に成人アトピー
が勃発し、なんとか落ち着いてからも肌荒れ、
吹き出物に悩んでいました。それが結婚して子供を
産んでから、子供中心の生活リズム（要は早寝早起きよね）
になって、顔の肌トラブルはなくなりました。
もちろん、毎日やる事満載、忙しく動き回って、それなりの
ストレスだってありますよっ
肌にカユミがおこった時、何をしたかを
よ～～く考えてみて、それを解消したり、回避する
方法を考えて、実行しましょう！！
偉そうな事いってるアトピママも、まだまだ試行錯誤
しています。
ある意味アトピーは自分の心と体のバロメーターだから、
受け入れてあげて、かゆみがでない生活を送りましょうね♪
読んでくださってありがとう☆
少しでもご参考になれば応援ください
☆過去記事☆
みんなの肌潤糖 使い始めのころ
みんなの肌潤糖 の補足記事
みんなの肌潤糖 1か月経過・子供にも
首のかゆみ・ステロイドを使わずに
ムシムシしてますね～
少し動くとじわっと汗が出てきます。
梅雨の湿度で相変わらず肌の調子は潤っています。
この時期のスキンケアは入浴時の肌砂糖パックと
お化粧前の手作り美肌水のみです。
36才ノーメイクにつき、お見苦しい箇所もございますが、
私にとってはあの20代の成人アトピー、
顔面がざがざパンパン時代を思うとうっとりできる肌なんです（笑）
でもホント。あのときはつらかった・・・
し・か・し・・・
さっきも触れました、私の首のアトピーの天敵
「自分の汗」を季節がら
かくようになりまして、それも首は大量に汗がでるんです！
みるみる調子の良かった肌を
掻いてしまった～～～
のです・・・・悲しい・・・
調子良くいってたのになあ～～～～
どうしても汗にはかなわん私の首・・
あ、でも今のところ、ステロイドを使ってはいません。
あまりしつこいカユミではないし、痛みもないので。
そこはみんなの肌潤糖パックのすごいところですよね。
カバー力があるんだと思います。掻いた翌日のヒリヒリ感が
少ないのは実感できます。
痒くなったらなるだけ早くアイスノンとかで
冷やすようにしているので、流血までならんのやけど。
とにかく冷やす！！
これはホントにみんな共通のアトピー応急処置やね。
まあ、いつでもどこでも気軽に冷やせればいいんだけど。
そんなこんなで、腕のアトピーは相変わらず。
冬の乾燥時期に比べるとかなりいいけど、
関節の汗と、洗い物の中性洗剤の影響が腕のほうにも
きてるので、こちらもケアを手厚くしていこうかな。
今日は画像の多い日でした。
今も重度のアトピーに悩んでいる方はたくさんいると
思います。どうやって治療していいのか、沢山の情報の
中で途方にくれてしまったり、どのお医者さんを信じて
いいのか分からなかったり、自分の体質だとあきらめがち
になってしまったり。まだまだ若くてどうやって治していいのかも
わからず、相談相手もいなかったり。
でも、自分でアトピーを良くした人は沢山います。
難しい方法でなく、シンプルに自分の肌を
観察してケアする事で良い方向に向かっていきます。
例えばお医者さんに薬をもらって、それさえつければ・・
ではいけません。ステロイドに依存してしまいます。
薬をつけるなら、必ず正しい塗り方をしてくださいね。
塗る箇所にあった薬の強さ。
カユミがあって熱をもっている時に塗っても時として
逆効果です。冷やして落ち着いてから薄く塗りましょう。
お風呂の入り方もけっこうポイントになります。
必要以上に洗って、大切な「皮脂」をもぎ取って
いませんか？
毎日の睡眠時間や、リズムも大事なポイントと思います。
アトピママは不規則な社会人時代に成人アトピー
が勃発し、なんとか落ち着いてからも肌荒れ、
吹き出物に悩んでいました。それが結婚して子供を
産んでから、子供中心の生活リズム（要は早寝早起きよね）
になって、顔の肌トラブルはなくなりました。
もちろん、毎日やる事満載、忙しく動き回って、それなりの
ストレスだってありますよっ
肌にカユミがおこった時、何をしたかを
よ～～く考えてみて、それを解消したり、回避する
方法を考えて、実行しましょう！！
偉そうな事いってるアトピママも、まだまだ試行錯誤
しています。
ある意味アトピーは自分の心と体のバロメーターだから、
受け入れてあげて、かゆみがでない生活を送りましょうね♪
読んでくださってありがとう☆
少しでもご参考になれば応援ください
☆過去記事☆
みんなの肌潤糖 使い始めのころ
みんなの肌潤糖 の補足記事
みんなの肌潤糖 1か月経過・子供にも
首のかゆみ・ステロイドを使わずに